孩子吃饭没胃口怎么办?可以试试这样做

孩子吃饭没胃口怎么办？这几乎是所有新手爸妈都会遇到的问题，也是困扰他们许久的问题。其实，宝宝吃饭没胃口这件事，不用慌。从以下三个方面着手解决问题，让宝宝爱上吃饭，顿顿都吃光光！

首先，可以从饮食方面进行调理。大人也有想吃饭、甚至看着自己喜欢的食物却下了不嘴的时候，孩子自然也不例外。这时候不用强逼孩子吃，可以让宝宝吃一些水果，例如苹果、香蕉、梨等等，这些水果能够促进胃酸分泌，从而能够增加食欲。另外，也可以通过改变食物的外形，吸引宝宝的眼球，调动宝宝的食欲。家长们可以用点小技巧，通过摆放食物造型，或者把食物切成不同形状，能够带给孩子更多新鲜感。

其次，也可以让宝宝多喝一些稀粥类的食物，这些食物既容易消化又有开胃消食的功效，对于促进宝宝的食欲增长有很大的帮助。一般的小米南瓜粥、紫薯玉米粥都是可以的，如果自己不懂怎么煮出好吃的粥，就多看网上怎么做，也可以购买一些成袋装的粥，省时又省力，还能每天做出不一样的美味。

孩子吃饭没胃口怎么办？如果通过饮食来调理的效果不佳，就需要及时使用一些药物，建议选择一些安全又有保障的助消化药物。例如江中牌小儿健胃消食片，这款健胃消食片是专为儿童设计的，而且采用山楂、山药、陈皮、炒麦芽等药食同源的植物成分，同时还添加了太子参。其中麦芽、山楂和太子参归脾、胃经；山药、陈皮归脾经，这五味中药能行气消胀、健脾和中的作用。坚持服用，可以很好的改善消化不良和积食的症状，也能提高宝宝脾胃功能。

最后，在宝宝成长过程中，最不能忽略的一点就是，家长们要鼓励孩子多运动，多爬多动，多跑多跳，玩得累了，才能有食欲吃饭，所以，家长们要多带宝宝户外运动，对宝宝的身体健康是很重要的。

孩子吃饭没胃口怎么办？作为父母，我们一定要先学会找到原因，然后再寻求解决的问题。而不是一味地责怪孩子不懂自己的良苦用心，或者疯狂吐槽孩子不珍惜食物。家长需要多跟孩子沟通，了解没胃口背后的原因，最后，家长还要记得家中常备江中牌小儿健胃消食片，药食同源的植物成分产品，让孩子爱上吃饭，从餐桌上的熊孩子变成餐桌上的乖宝宝。