如何让头发自我清洁: 5 步骤（改变你的洗头习惯）

如何让头发自我清洁. 你有没有想过人们在洗发水被发明之前如何清洗自己的头发？大多数人没有意识到这一点，但头发拥有保持自身清洁的天然能力！以下是如何唤醒你头发的自然平衡的方法。 停止使用洗发水和护发素。洗发水去除你头发上的油脂以防止灰尘堆积，却使你的头发干燥。当你的头发试图恢复这些油脂，它可能过度补偿，使你的头发更加油腻。

方法1：改变你的洗头习惯

1,停止使用洗发水和护发素。洗发水去除你头发上的油脂以防止灰尘堆积，却使你的头发干燥。当你的头发试图恢复这些油脂，它可能过度补偿，使你的头发更加油腻。

2,彻底冲洗你的头发。用热水（不烫的）清洗污垢和头发上的多余油脂，再用冷水使你的头发柔顺有光泽。 当你的头发变得油腻，试试这个柠檬汁冲洗：将2杯清水2汤匙柠檬汁混合。用这个作为冲洗液，如果你的头发变得油腻（柠檬汁的酸度有助于清洁头发）。

3,定期梳你的头发。头皮按摩刷有利于减少头皮屑，刺激健康的头发。每天刷两次对头发有很大帮助。

方法2：忍受不洗头的初始期

1,要有耐心。大约需要六个星期，油的自然平衡才会被完全恢复。在这段时间里，你的头发可能会变得油腻。第三个和第四个星期会显得最为糟糕。

2,不要太自我意识！只要你冲洗并正确梳理你的头发，你的头发不会闻起来或看起来很脏。人们不会注意到任何区别。