您的位置:首页 > 百科 > 两性教育 >

居家防疫期的自我省思:别再跟风批判!把重心回到自己身上,试著向内心发问这 4 个问题

发布时间:2022-11-23 17:58
标签:
转眼间已经来到三级防疫警戒的第四周, 所有人在家自主封城超过 20 天。 许久没有出外透透气,无法与家人朋友相聚聊天,再加上迟迟未趋缓的疫情, 大家难免怨声载道。(推荐文章:妈妈...

转眼间已经来到三级防疫警戒的第四周, 所有人在家自主封城超过 20 天。 许久没有出外透透气,无法与家人朋友相聚聊天,再加上迟迟未趋缓的疫情, 大家难免怨声载道。(推荐文章:妈妈居家办工的一天,根本没办法做其他事!)

居家防疫期的自我省思:别再跟风批判!把重心回到自己身上,试著向内心发问这 4 个问题

不过再多的抱怨和无谓的口水战都是无济于事的,倒不如把重心回到自己身上,就把这段时日当作是个人生道路上的中继站,趁机好好省思自己各方面的状态,等待疫情结束之后,也一并迎来崭新的生活:

1.喜欢自己现在的模样吗?

看著镜子里的自己,你有多久没有好好的看看自己的面容呢?有时候久未停下来仔细端详自己,眼前的人也容易变得陌生。

黑眼圈是不是又深了一点呢?没事的话今天早点上床睡觉吧;有多久没有出现真心的笑容呢?来做些会让自己开心的事吧;现在的发型多久没有换了呢?疫情结束后,快约设计师改变新造型吧!

2.满意目前的身材吗?

在居家防疫的这段日子, 少了许多外出活动的机会,取而代之的是花更多的时间吃东西、滑手机和追剧,变成身材日渐走样的沙发马铃薯。

是时候该站上体重机,诚实地面对自己的体重, 无论是该增肌或是减脂,即日起都付诸行动努力吧!

3.待在眼前这份工作开心吗?

是人都会有惰性,我们总习惯待在安稳的地方,懒得改变。 可是眼前的这份工作真的是自己喜欢的吗?过程中有为你带来成就感吗?符合你的职涯追求吗?

如果不是的话,那你想要的又是什么呢? 这场疫情给了我们停下来思考的好机会,也许可以趁机好好思考关于转职的计划,或是更积极地规划进修的方向,找到自己对工作的热忱与企图心。

4.现有的财务状况理想吗?

钱不是万能,但没钱万万不能。一场疫情为整个社会的经济带来冲击, 也是个好机会回过头来检视自己的财务状况。

存款有多少?平时的开销大部分是怎么分配的? 自己的购物习惯是否真的健康?每次还没月底,荷包就见底吗? 未来向往过的生活又是什么模样呢? 厘清这一些问题有助于我们更有觉知地消费,一旦有效掌控金钱分配,才不会每天努力工作,但却却仍然是个穷忙族啊!

「思考」其实是人生中非常重要的一件事,就像是下棋一样,一定要想好下一步该往哪里走,才能出手。但平时的忙碌经常让我们没有机会好好停下来思考自己的人生, 趁著这个时候来仔细思考上述的这些问题,也许在疫情结束之后回头看,你会非常感谢这段空档的自我审思也说不定喔!

居家防疫期的自我省思:别再跟风批判!把重心回到自己身上,试著向内心发问这 4 个问题

 

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
用户名: 验证码:点击我更换图片
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。