居家防疫期的自我省思：别再跟风批判！把重心回到自己身上，试著向内心发问这 4 个问题

转眼间已经来到三级防疫警戒的第四周， 所有人在家自主封城超过 20 天。 许久没有出外透透气，无法与家人朋友相聚聊天，再加上迟迟未趋缓的疫情， 大家难免怨声载道。（推荐文章：妈妈居家办工的一天，根本没办法做其他事！）

不过再多的抱怨和无谓的口水战都是无济于事的，倒不如把重心回到自己身上，就把这段时日当作是个人生道路上的中继站，趁机好好省思自己各方面的状态，等待疫情结束之后，也一并迎来崭新的生活：

1.喜欢自己现在的模样吗？

看著镜子里的自己，你有多久没有好好的看看自己的面容呢？有时候久未停下来仔细端详自己，眼前的人也容易变得陌生。

黑眼圈是不是又深了一点呢？没事的话今天早点上床睡觉吧；有多久没有出现真心的笑容呢？来做些会让自己开心的事吧；现在的发型多久没有换了呢？疫情结束后，快约设计师改变新造型吧！

2.满意目前的身材吗？

在居家防疫的这段日子， 少了许多外出活动的机会，取而代之的是花更多的时间吃东西、滑手机和追剧，变成身材日渐走样的沙发马铃薯。

是时候该站上体重机，诚实地面对自己的体重， 无论是该增肌或是减脂，即日起都付诸行动努力吧！

3.待在眼前这份工作开心吗？

是人都会有惰性，我们总习惯待在安稳的地方，懒得改变。 可是眼前的这份工作真的是自己喜欢的吗？过程中有为你带来成就感吗？符合你的职涯追求吗？

如果不是的话，那你想要的又是什么呢？ 这场疫情给了我们停下来思考的好机会，也许可以趁机好好思考关于转职的计划，或是更积极地规划进修的方向，找到自己对工作的热忱与企图心。

4.现有的财务状况理想吗？

钱不是万能，但没钱万万不能。一场疫情为整个社会的经济带来冲击， 也是个好机会回过头来检视自己的财务状况。

存款有多少？平时的开销大部分是怎么分配的？ 自己的购物习惯是否真的健康？每次还没月底，荷包就见底吗？ 未来向往过的生活又是什么模样呢？ 厘清这一些问题有助于我们更有觉知地消费，一旦有效掌控金钱分配，才不会每天努力工作，但却却仍然是个穷忙族啊！

「思考」其实是人生中非常重要的一件事，就像是下棋一样，一定要想好下一步该往哪里走，才能出手。但平时的忙碌经常让我们没有机会好好停下来思考自己的人生， 趁著这个时候来仔细思考上述的这些问题，也许在疫情结束之后回头看，你会非常感谢这段空档的自我审思也说不定喔！