家有讨厌吃饭的小孩怎么办？吴品萱克服教养路上的挫折，和孩子一起找方法！

从哥哥Mitch吃副食品开始，不，应该说是从喝母奶开始，食量就一直比弟弟Marty小。不过，我总是不以为意，身为一个现代的父母，知道每个小孩都不一样，不要拿来比较。孩子的基因不同，生长曲线当然也不同，吃多吃少不重要，营养够就好。

哥哥不爱吃饭．威胁利诱也无效

在Mitch和Marty小时候，有请保母照顾三餐；再长大一点，有学校盯著他们的早、午餐，对他们的饮食，我并没有非常上心。而这次疫情，是我第一次自己照顾他们三餐。一开始，我很随兴，让他们想吃什么就吃什么、爱吃多少就吃多少，但两个月过去，弟弟Marty越变越大只，哥哥却越来越瘦。两个孩子身型上的巨大落差，让我开始质疑自己，顺其自然到底对不对？如果我一直顾好哥哥三餐，他会不会长得比现在稍微壮一点？

于是我开始「逼」哥哥吃饭，除了营养均衡，还规定一定的「量」，然后我们就掉进每天为了吃饭而不开心的漩涡里。哥哥一顿饭往往要吃上一两个小时，起初，我陪著他吃，但看著他一小时就吃一口两口，我也没耐心了。从慢慢陪他吃、好好沟通、让他一个人专心自己吃、一口一口喂，最后威胁利诱、生气骂人，各种方法都试过，但通通都没用。最狠的一次，是他不肯吃饭，因此，我把他留给临托保母，自己带弟弟去儿童新乐园玩。

换个方法尝试．约定不再为吃饭吵架

最后一次「逼他吃饭」，是我又撂下狠话「一个小时吃不完，我就带弟弟出门，你自己在家慢慢吃」。但Mitch还是吃得很慢，他就坐在餐桌前，一口嚼了十几二十分钟都吞不下去，四十分钟过去，半碗都还吃不完。我崩溃了，我开始吼他，我就是觉得他是故意的。哥哥默默掉著眼泪，一边点头，一边加快咀嚼著嘴里的饭。我很生气，他很委屈。一个小时过去，我直接带弟弟出门。

一出门，我就后悔了，其实我一点也不想把他留在家，于是我假装忘了拿东西，再回家找Mitch。他还是坐在餐桌前，碗里一样是半碗饭。我缓了缓情绪，问他是不是很想跟我们出门，他很冷静、很认真看著我说：「我真的很想跟你们出门，上次你们丢下我，自己去儿童新乐园，我心都碎了。我很努力在吃了，请你相信我，我一定会吃完，只是需要多一点时间，你可以等我吗？」

听完Mitch一番话，我突然惊醒，我为什么要这样逼小孩？每天开开心心吃饭多好，为什么要把吃饭气氛搞这么差？更何况要是有人凶巴巴、每天规定我要吃什么、吃多少，我也会不想吃。重点是他也很想做好，我也看到他努力尝试了，不是吗？他一直想办法跟我沟通，而我却只为了他几分钟可以吃完饭而不断生气。

最后，我们决定换个方法，一起找营养价值高的食物，滴鸡精、小安素、牛排等，加上他很喜欢吃海苔包饭，我们就几乎餐餐海苔包饭，接连几天都吃得不错，最近也稍微长点肉了，我们也一起约定，不要再为了吃饭的事吵架。

教养的路上不会越来越顺遂，只会不停遇到新的问题，不断和孩子沟通讨论、一起成长，孩子会是我们最好的老师。