精虫型态差？6大养精方法，有效提高人工生殖成功率

想进行人工授精须符合某些条件，例如女方输卵管必须通畅，男方精虫数量及活动力需要达到一定标准，才能达到一定的人工授精成功率。那么如果精虫型态差，还可以选择人工受孕的方式吗？还是得选择试管婴儿的方式呢？

精虫活动力、质量较差，可以选择人工授精（IUI）吗？

人工授精是一种比较简单的人工辅助生殖技术，精液经过洗涤、分离、浓缩，挑选品质与活动力良好的精虫，以导管直接将精虫送入子宫腔，以便精子与卵子顺利结合，达到受精怀孕的目的。大众会选择人工授精，主要是它在不孕症治疗中，相对比较便宜及简单，可以在现有条件下提高怀孕率，人工授精的适用对象如下：

精虫数量太少 精虫活动力较差 男性性功能障碍或异常 逆行性射精 多囊性卵巢引起的排卵障碍 输卵管轻微粘黏或轻微阻塞 因免疫问题而引起的抗精虫抗体 其他不明原因

【 不建议使用人工受孕的族群 】

但若是以下几个族群，则不建议使用：

输卵管不通：输卵管沾黏、肿胀挤压不通、扭曲等造成的堵塞现象。 卵巢衰竭：早发性停经，卵巢功能不再恢复。 精液异常：精液多寡、颜色、质量出现异常。 子宫内膜异位症：子宫内膜生长在子宫以外的地方。

如何提升人工生殖的成功率？

若先生的精虫数量及活动力没有达到正常标准但没有太差，以及精卵排斥等都可以考虑人工授精的疗程。但精虫活动力不足或是数量不足，怀孕的机率会相对的减少；或是精虫形状不好，畸形比率太高，那么人工授精成功率也会比较低。

当医师评估难度较高时，则可利用试管婴儿加上单一精虫显微注射（ICSI），挑选出比较健康的精虫，直接注射到卵子里面做受精，配合纺锤体镜定位技术，培养成胚胎后再植入子宫著床。(推荐文章：试管婴著床率亚洲第1，生育率却吊车尾，医吁放宽补助！)

另外一般人工授精成功率约20%，超过40岁之后，人工受孕成功率就会变得更低，所以若先生是高龄，建议直接采用试管婴儿疗程，透过试管婴儿第四代技术，由AI人工智慧系统，挑选出最好的胚胎植入，怀孕率即可达到八成以上！

【 日常养精妙方 】

为了提升生育力，平时生活习惯，及养精壮阳可是很重要的！以下提供养精的小妙方，帮助你精虫型态改善、维持精虫品质储备战力：

多摄取营养食物： 选择多鱼多蔬果的饮食方式。 规律作息及睡眠： 不熬夜，每天至少睡足6~8小时，维持正常生活作息。 避免接触环境贺尔蒙： 避免像空气芳香剂、油漆、杀虫剂等。 避免处于高温环境： 少穿紧身裤，尽量避免泡汤、三温暖，或者不要待太久。 避免随意服用药物： 不听信坊间生子秘方、中药汤水等，建议听从专业医师诊断，请勿随意用药或停药。 适度放松解压与调适： 压力过大，会抑制男性贺尔蒙分泌。

整理／林洧盈