提升奶量，关键在于妈妈身心要放松！医疗CP分享提升乳汁量与质的秘诀，挤乳就像SPA般舒适！

医疗CP中的妈妈赖青是名麻醉科护理师，爸爸Ethan是耳鼻喉科医师，两人升格为爸妈的时间，大约5个多月。谈到成为新手爸妈的心得，赖青甜蜜地说，「老公是我强大的后援，尤其是在挤母乳这方面，给我很多正面的赞美，让我一直以来没压力，自然没有追奶问题，所以妈妈的心情、身体状态好，真的比任何事都还重要！」

难忘的哺乳时光．靠老公神队友获得Me Time时光

对于喂母乳，赖青抱持著「有母乳就喂，量多量少都OK」的心态，无奈产后荷尔蒙作祟，还是让她经历到短短的低潮期，「那时心情不太好，奶量瞬间从100ml降到50ml，掉了一半，甚至还遇到塞奶问题，找来专业的泌乳顾问按摩解救，那痛苦的感觉至今仍忘不了……」

一路陪伴老婆从孕期走到产后的Ethan分享，虽然他是男生，很难体会女生生小孩、挤奶的辛苦，但自己也算是一位贴心的老公，虽然无法挤奶，但可以在其他事上亲力亲为，像是平常多做些家事、照顾孩子生活上大小事等，让妈妈能有更多Me Time，做自己喜欢的事，「有时早上把宝宝送去给褓母后，我们会来场早餐约会，爸妈心情好，宝宝才会好。」

赖青有感地说，「我一直都把Ethan说的『爸妈心情好，宝宝才会好』这句话放在心上，我觉得偶尔暂时抽离妈妈这个角色，放松心情，让自己处于非常舒服的状态，当再当回妈妈时，就会有种整装再出发的感觉。」

遇到AVENT．挤乳的每一刻，都像在按摩

心情舒服，奶来了，当然还需要好的工具来收集啊！赖青提到，在孕期开始挑选吸乳用品，过程中做了好多功课，也试过很多品牌，「因为我很在乎使用起来的感觉，生产已经那么痛了，挤乳一定要追求『舒服无痛』。我就像学生一样，认真记录每一款吸乳时的感受，最后我遇到AVENT亲喂重现双边电动吸乳器，它让我泌乳更加顺畅，听到乳汁滴滴答答流进奶瓶的声音，那是种无法言喻的成就感～」

为何这款AVENT电动吸乳器，受到这么多母乳妈妈的喜爱？主要是因为以下两个最重要的特色：

柔软的亲吮按摩垫

能达到挤乳如按摩般的舒服无痛，AVENT这块创新的按摩垫绝对是最大的功臣！赖青分享，按摩垫触碰到乳房相当柔软，更重要的是它能协助按摩到每个乳腺的位置，这可是提升奶量的关键，让挤乳的过程有如做SPA般的享受。

她也补充说道，「妈妈们可以仔细观察，AVENT这块按摩垫是很舒服又柔软的矽胶垫，表示它能因应不同的胸型来变化，大大提升包覆性，完整按摩乳腺并收集挤下的任何一滴乳汁，不用担心外流问题。」

还原宝宝真实吸吮的亲喂重现科技

赖青提到，怀孕时就听过生产后会有生理性胀奶的泌乳高峰期，自己是在产后第三天开始爆炸，一开始不管胸部变多大多硬多痛，都先穿衣服遮起来，结果反而越来越胀，这样的状况在每次亲喂完就会获得救赎。

赖青分享，他请教过泌乳顾问为何亲喂能缓解塞奶？原来是因为宝宝的吸吮，对乳房来说就是最好的按摩，不仅可疏通乳腺又可促进乳汁分泌。自己用过AVENT后，发现使用起来跟知恩肚子饿时吸奶的频率很像，一开始很饿时吸得快，等到奶水流速上来后，就变成慢慢吸，这就是「亲喂重现科技」。

不仅如此，当吸乳器进入泌乳模式时，会快速切换左吸右停、右吸左停，借由左右轮流交替吸乳模式，让一边乳房获得短暂休息，因此刺激更多乳汁，把妈妈的乳汁吸得很乾净，轻轻松松冲奶量。

Ethan分享，每个妈妈都是独特的，不要有比较心态，没时间亲喂没关系，就让AVENT亲喂重现双边电动吸乳器来帮忙，让爸爸们也有机会帮忙喂奶，分担妈妈的辛苦。虽赖青已回到职场，奶量不如产后那么多，但她仍坚持早晚使用AVENT挤奶，把仅剩的乳汁全部挤出给孩子喝，她说，「喂母乳是件幸福的事，但这个过程有时候是辛苦的，使用AVENT吸乳器，就像在做SPA按摩，让挤乳舒服轻松一点，我可以更享受这个过程！」

大家常说，工善欲其事，必先利其器，新手妈妈面对母奶这件事，除了拥有一颗放松的心，更重要的是要搭配舒服无痛的吸乳器，使用好工具，拥有好心情，不再为追奶而苦恼，成为快乐的新手妈咪！