离异后从不缺席儿子重要时刻，用行动表达「爸爸一直都在」！离别让孩子感到焦虑，却也变得更独立

最近送走了一位在诊所草创期就一起奋斗的老员工，心中真是百感交集，也不是刻意的强说愁，但就是有种一言难尽的感伤。当欢送会的主持人邀请我说几句话发表感想时，我拒绝了！并不是没有话想说，而是想说的话太多了，一时间竟不知道要从何说起，这就是离别！

7个月大开始．孩子对分离的恐惧渐趋强烈

学习离别是我们从小一定会遇到的课题，小时候，是跟自己的父母、亲人分开；长大后，开始会面对同学、同事，甚至好友的离去。大部分的人都可能会再见面，只是短暂的分别，但少数人却可能再也见不著了！

面对不同程度的失落及伤感，在每一个情境都要学习恰如其分的调适，这样在人生中才能留下满满的亲情，也才会有回忆不尽的友情跟爱情，更不会出现一些无法弥补的阴影与伤害。

从发展的角度来看，孩子大概在7～8个月大时，就会发展出对分离的恐惧与不安，因为那时大部分的需求还需要仰赖别人照顾，自己并没有处理及面对危机的能力，所以依附感强，一旦没有了靠山，便会开始焦虑，并试著用哭闹来寻回那份稳定的拥抱。

到了2～3岁左右，随著孩童认知能力的成熟，这样的焦虑会变得更强烈。因为他们这时已经有了探索的能力，也知道物质是恒定的，不会消失，但如果在孩子的认知中，这些不会消失的人事物经由主动争取而不可得，或是必须等待很长的时间才能再感受到时，这样的焦虑就会被放大。

有时候，父母亲常觉得很奇怪，我又没有跑很远，不过是在厨房煮个饭，孩子也听得到我的声音，到底是在哭什么？有需要黏那么紧吗？一分钟都分不开？这正好也应证了一句描述爱情的话，「我担心的不是距离，我担心的是那个未知数。」

有品质陪伴提高孩子安全感

有天，大儿子指著教会里的一对姐妹对我说，她们也跟他一样，从小父母就离异，但她们从父母分开的那天起，就再也没有见过她们的爸爸了！我便借机反问他：「那你对这件事有什么感觉？」他说：「我不一样啊！我觉得你都在，只是没跟我住一起而已。」然后就笑笑的走开了！坦白说，这在我心中一直是个常让我彻夜难眠的遗憾。

大约在大儿子1岁半到2岁时，也就恰好是孩子分离焦虑最严重的时期，我跟他的妈妈离异分居，周末时，他会回来与我同住，当每次要送他回去时，他都是声嘶力竭的哭泣，也因为这样的感觉，让他不太敢痛快的玩乐，因为害怕等一下别离之后，又会失去属于他的快乐。虽然他知道下星期还可以再见面，但仍然会有种种不安的表现与情绪。

为了提高他的安全感，我从不缺席他生命中的每一个重要时刻；学校的露营、运动会、每一个他会出席的表演、报名去学校讲故事等，让他有很多机会可以跟别人介绍：「这是我爸爸！」同时，我也非常遵守对他的承诺与约定，让他有个人生的导师，在每一个阶段能学习为自己定下目标，知道如何探索世界，保持他的好奇心。

还有我也很努力在做另一件事，就是尽量做到有品质的陪伴，也就是因为这样，才有了很多我跟他单独相处的时间跟活动，这一切的努力都是不希望在他成长过程造成任何不良影响。

离别让儿子恐惧．却也更珍惜当下拥有的

另一方面，我也感觉在这样两难的情境下，照顾者的心态是很重要的，我很欣慰自己当时的决定，并没有因为这样选择走出他的生活。当然，我也知道，这中间还是有很多柴米油盐的细节，若不是每天跟他朝夕相处，是不能体会的，这也是我的遗憾所在。所以如果仔细观察大儿子，仍然会感觉到他是个有那么一点缺乏安全感、喜欢有伴、喜欢别人的拥抱以满足自己的大男孩。

离别的确让他产生了恐惧与焦虑，但也让他变得独立且有想法，更耐得住性子等待，也更能珍惜当下所拥有的。如果日后他也有机会为生命中的离别情节发表感想，我希望将会是正向而美好的。感谢上帝在他生命中扮演了另一个父亲的角色，让他感受爱与引导，使他不致迷失方向。奉主耶稣基督之名祷告，阿门！