幸福的关键原来是「这个」想要保持幸福感，让彼此共同到最后原来要这样想！

婚姻不是因想束缚而步上礼堂，而是「想给予对方更多」的心，因为珍惜，所以才能携手共度，还没结婚的恋人们，也是如此。

    「给予」是在「爱」中，最容易被忘却的事， 给予的过程中，让彼此处于平等的立场，同时，减少批判、约束，懂得给予、珍惜，就能克服许多爱情、婚姻问题，别因为在一起，相处久了，就遗忘最当初自己为对方著想的心，那是最珍贵的也是令彼此走在一起，珍惜彼此的最主要原因。

「聆听」是让情感幸福的催化剂

    有没有人的另一半是这样的呢？对话框中打完自己想说的，然后对方反应完后，就找不到接续的话题了，结果你也不知道接下来该说什么，然后突然觉得，对方变了，跟之前不同，其实不是对方变了，而是因为在一起了，所以看见了最真实的他，感情中最麻烦的是，远看时，总觉得对方有许多美好，但腻在一起时，就老会注意到对方讨人厌的地方，在自己觉得对方出现，「你都不听我说」的状态时，也要试著思考，自己是不是也有同样的状况，融洽的感情，来自彼此聆听、学习，对方感兴趣的地方，在拥有共同话题的同时，也能不互相干涉，减少「这些」地雷话语，感情、婚姻一帆风顺

    「没有为我做什么」「没有好好珍惜我」「不肯接纳我的意见」

    这些话熟悉吗？感情 ( 亲情 / 爱情 ) 中，很多争吵都是这样开始，但，这种人很明显的，「满脑子只想著自己」的事 ，即使对方采取违背自己期待的行动，心态健全的人也会认同对方是伙伴

    这个世界上没有人，会为了满足你的期待而活

    每个人都是自己人生的主人翁，每个人都想成为世界的中心，所以，你并未享有任何特权 ，希望自己的婚姻、感情，能够像偶像剧那般幸福，那就减少「为自己」的想法，毕竟，希望对方体贴前，也需要先体贴对方。

放下「支配」的感情，彼此都轻松，并且幸福

    在孩提时期「想喝奶」、「想换尿布」透过「哭泣」这种情感表现，就能得到他想要的一切，然而，重复这种行为的过程中，会令许多人长大成人后，并未发现仍保持这样的习惯，所以只要事情一不如意，就会依照「成功模式」，用眼泪让对方按照自己的意思。

    这种方式，可能在感情一开始有用，但，这种缺少沟通的支配模式，容易令持续付出的人感到疲倦，所以，想让对方帮你做些什么，理智沟通，可以有效减少压力，还能促进彼此了解、得到双赢。

「负责」是稳固所有感情的基石

    常听见「我都知道，但就是做不到」这种话其实只是用来逃避，其实只是「不想做」。

    下定决心减重，却忍不住偷吃洋芋片，最常听到的说词是「我无意识吃了……」「还是败给了欲望……」但我们都知道，这是欺骗自己与对方的借口，事实上，你是依照自己的意思判断，认为吃下肚才是，「对的」 ( 有利益的事 ) 选择。

    「破例一次应该没关系吧！」但事实是「破例一次关系可大了！」

    「破例没关系」的这种想法，往往容易发生在「出轨」、「偷吃」而在被发现后拿出「欲望」、「忍不住」，「那只是一时新鲜，我是爱你的」，祈求对方原谅其实也只是想包庇自己，「不想负责」、「不愿面对良心苛责」，所以在感情中对于须严守的尺度，别当个「差不多先生」，才能稳固走得长久！

《快速总结》原来幸福是单纯地给予，真诚地付出

    初恋总是美好的，尤其是学生时期，是因为那时总会想著，对方喜欢什么，讨厌什么，可以为对方做些什么，很单纯，很直接，虽不华丽，却胜在真诚，而在所有的婚姻 / 感情中，一开始不也都是因为美好，所以才走在一起

    「不以支配方式，多为对方著想」是「爱」的重要课题，也是对「爱」最有效的保鲜剂