多吃甜食会让宝宝更顽皮吗?

根据营养学家的一项研究,1973年,没有精制糖的饮食将对纠正儿童的行为产生积极影响。根据1978年出版的专门研究食品和化妆品的毒理学杂志,低血糖或低血糖是儿童过度反应的原因。

经过多年的研究,科学家尚未找到糖对儿童过度活跃行为的影响的可靠证据。根据美国肯塔基大学的胡佛博士的研究,儿童的多动行为与饮食和食品添加剂之间没有关联。

尽管如此,一些专家仍在进行研究,以了解糖消费与注意力缺陷多动综合征 (ADHD) 之间的关系。专家指出,近年来在英国和美国过量食用含糖食品与越来越多的ADHD诊断病例之间存在关联。但是,无论如何努力,注意力缺陷多动的原因对科学家来说仍然是个谜。

糖不会引起儿童的 “极端” 症状,但是使用糖过多的食物会对儿童的健康产生不利影响。当摄入过多的糖时,人体会产生大量的胰岛素,将血糖转化为能量。这可能导致低血糖,导致产生渴望甜味和异常多动行为。应对这种情况的最佳方法是限制婴儿菜单上含糖较多的食物,而不是营养丰富的食物。

糖果对婴儿健康的一些影响:

-蛀牙: 虽然不是儿童蛀牙的唯一原因,但吃太多甜食是细菌容易攻击婴儿牙齿的主要因素之一。因此,牙医建议母亲不要整天 (尤其是在睡觉前的晚上) “喝” 牛奶或果汁。牛奶和果汁中的糖会增加婴儿患蛀牙的风险。如果您晚上喝牛奶,则应提醒您的宝宝以后刷牙和漱口。

-肥胖: 当给孩子吃甜食或高糖食物时,这些食物所带来的热量远远超过需要消耗的热量,并且长期影响婴儿的体重。医生甚至建议不要给6个月以下的婴儿使用果汁,因为这可能会增加儿童肥胖的风险。

-糖尿病: 当孩子吃太多糖时,胰腺-负责生产胰岛素的主要器官必须满负荷工作,导致超负荷工作。结果,人体无法产生足够的胰岛素,并增加了以后患2型糖尿病的风险。

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