以下7个技巧将帮助您的宝宝在离家时睡得更好,带上您熟悉的毯子和枕头: 这些物品将带来气味和熟悉的感觉,就像在家里一样,帮助您的宝宝感到舒适。睡觉时更多。
带上婴儿床: 如果您的宝宝不到2岁,则应带上婴儿床 (如果有)。因此,婴儿将在自己的 “地方” 睡觉,或者至少有类似的感觉。
带上婴儿的 “宠物”: 无论您身在何处,它都可以是毛绒动物或娃娃。但是,请注意,这仅适用于12个月以上的婴儿,因为不要在一岁以下婴儿的睡眠中留下任何物品,以防止婴儿猝死 (SIDS)。
如果您的家人旅行很远,并且有条件,您应该预订套房,而不是普通的单人或双人间。因此,如果需要,您可以让宝宝在私人房间里睡觉,就像在家一样。
尝试像在家一样在旅行途中保持婴儿的就寝时间表,例如,在某个时候,父母会关灯,然后阅读婴儿的故事等。
给他看电影或听轻音乐,这样他就会忘记发现自己在一个完全陌生的地方时的焦虑。
父母需要保持镇定和耐心,以使婴儿放心。幼儿对奇怪的事物非常敏感,导致难以入睡,有时会哭泣。这在任何年龄都可能发生,但是婴儿不知道如何控制自己的情绪,因此可能会让您生气。但是,这是婴儿比以往任何时候都更需要您的时候,因为在风景和陌生人之间,只有父母是婴儿最熟悉的面孔。