防疫在家最适合「断舍离」学习减法生活，六月：专注于生活在当下，保留最喜欢在生命

疫情宅在家，你有没有在某个瞬间，审视起自己的居家环境？之前冲动购物下买的物品，是否还堆积在角落呢？过惯了「加法」的人生，近年来流行的极简生活，提倡的是「减法」人生，而知名女星六月也是此生活观念的遵循者，透过自律打造幸福家庭！

「让生活中只留下最喜欢的，并专注于当下。」

家里有一子一女，与老公李易的姐弟恋10年婚姻幸福又美满，她在自己的新书《让生活只留下最喜欢的》中分享到，自己不论是面对工作、家庭、情感以及生活上的大小事，奉行著「只保留真正需要」及「真正能让自己感到幸福愉快的」，借此来去芜存菁，将对自己无正面能量的事物剔除。

1.不喜欢的东西，一件都不必留

「知道自己喜欢什么，不喜欢什么」看似很明白的一句话，又有谁能真正了解不随波逐流呢？六月认为：「最重要的一件事，就是要懂得判断什么是自己最喜欢的？有一点犹豫就是不喜欢，再次强调，不要觉得摆著一定会穿到、用到！」当你知道自己适合什么后，便不会因为「大众流行」而让自己添购过多的物品。

曾听过奉行断舍离的人，分享过一句很有道理的话，现在的房价每坪都高到吓人，将这些杂物占据的土地面积换算成金钱的话，土地成本相当惊人，在不知不觉中把居住空间让给「物品」。

2.小孩的衣服只要48件

这点一定很多妈妈看到直呼「不可能」！很难想像，六月除了把减法生活落实在自己身上，对于两个宝贝孩子也不例外。妈妈们一定懂，孩子长得很快，很多衣服甚至只有一季的寿命，恩典牌才会如此受欢迎。六月秉持著省钱又环保的理念，不刻意花钱购买，接收亲朋好友状况良好的衣物，并尽可能保持衣服的良好状态，未来再继续把它交接给下一棒。

孩子衣服48件又是从哪里计算出来的？根据六月的精算，从睡衣、外衣、外裤、贴身衣物⋯⋯等，经过她的审美观筛选后留下实穿、百搭的单品。拒绝让多余的衣物占据衣橱，如此一来，收纳方便也能省下找衣服的时间。

3.「333原则」

333原则就是：3个月清理一次，花3秒判断去留，最后只要33件衣物。这其实需要搭配第1个原则，得先清楚了解自己后，便能快速筛选，如果真的想购买衣服，维持一进一出的原则，务必控制自己在33件的扣打中。

六月自己因为这个习惯，降低了不少的购物欲，节流之余又能维持环境整齐。333原则不仅能应用在衣物上，也可以扩大到生活中的大小事，并因应自己的生活习惯进行更改。

丢掉物品也许会觉得心痛和浪费，但也可以当作一个警惕，以后在购买时，先想一下自己是需要还是想要，保持清醒才是真正断舍离的根本。当真的能将自律与取舍融入生活后，幸福美好也正一点一滴的被你加入在人生中！ 书名：《让生活只留下最喜欢的》 出版社：时报出版