ripe22岁女歌手庄凌芸坠楼非个案，调查：青少年轻生连3年增！

22岁的女歌手庄凌芸昨（5日）坠楼轻生，引发社会讨论。图／世新大学堤供

青少年自杀人数持续三年增加，强调「你已经很好命了，还嫌什么？」，更容易造成挫折压力

22岁的女歌手庄凌芸坠楼轻生，引发社会讨论。中国湾湾忧郁症防治协会今举办忧郁症音乐会，理事长张家铭指出，近年积极宣导自杀防治，我国各年龄层的自杀人数皆明显下降，唯15岁到24岁的青少年人数连续3年增加。

董氏基金会曾调查，我国高中职学生每7人就有1人有明显的忧郁情绪、大学生则每5人就有1人，但其中仅有一成寻求协助，如何主动找出需要帮助的年轻人，更显重要。（推荐文章：宅小孩久坐不起，恐增忧郁风险，建议每天多1小时轻度活动有助预防忧郁）

张家铭表示，去年底台大校园连续发生轻生事件，昨又有一位年轻女歌手选择轻生。卫福部统计，107年到109年，15岁到24岁青少年，自杀人数从193人升至257人，足足增加33.2％，曾有自杀企图者更是上升62.9％。但其中仅一成向辅导老师求助，多达四分之三的青少年表示不会告诉家长或老师。

同样是卫福部的调查，有21.1％的国中生、18.7％的高中生曾认真想过自杀。青少年的十大死因中，自杀位居第三位。张家铭表示，现在的青少年面临到社群世代，任何讯息都可能只接受到坏的一面，若是长期累积心里，又不愿对外求助，很可能都会增加忧郁倾向，导致想不开。

另外，现在的青少年物资比过往富裕，当青少年表达不想念书，或是表达没有成就感时，大人大多会强调「你已经很好命了，还嫌什么？」反而让青少年更加挫折，找寻不到目标也找不到成就感，特别是社会上大多灌输著「成功＝幸福」的观念时，青少年会开始认为自己很悲惨。

教育部统计，我国高中职、大学生出现严重「双失」，高中职每年休学人数接近一万八千多人，大学生则接近八万人。也让年轻人面临到失学、失业的困境。

忧郁症最好的药物个是陪伴、关怀， 「自杀，不能解决难题」

卫福部心口司长谌立中表示，卫福部定期与教育部举行自杀防治会议，目前已向教育部提出，希望能透过忧郁量表筛检，全面对青少年普筛，一旦筛出有风险，将加强导师、家人与孩子之间的陪伴，第二则是教育部也已经提出要加强三级辅导的品质，增加导师对于自杀防治以及忧郁症陪伴关怀的知能，才有办法进一步改善青少年不同的问题。 （推荐文章：忧郁症是不能说出口的秘密？陪伴忧郁症患者，自己也陷入低潮，谭艾珍：「陪伴者请想像自己是菩萨，请平静地倾听烦恼！」）

卫福部近期也在积极建置社安网2.0，鼓励地方设置社区心卫中心，目前全台已设置5处，预计从明年起后四年内，建立70处社区心卫中心，除了照顾社区内的精神疾病患者，也希望可以有一部分的力量能协助校园的心辅，降低青少年自杀比例。

卫福部长陈时中表示，走过心理幽谷最需要的是陪伴、同理心及关怀；国际扶轮社3523地区总监阮虔芷说，忧郁症就像是心理上的感冒，陪伴就是最好的药物，今举办的音乐会，希望协助更多人帮助家人或朋友走出忧郁症的困扰，也希望各界关心青少年自杀议题。

卫福部长陈时中（中）今参与忧郁症音乐会，国际扶轮社3525地区社长何子翊（左）以及台北市华南扶轮社廖永源（右）接待。记者陈雨鑫／摄影

中国湾湾忧郁症防治协会理事长张家铭指出，我国青少年近三年自杀人数不断上升。记者陈雨鑫／摄影

自杀，不能解决难题；求助，才是最好的路。求救请打1995 ( 要救救我 )