江恒亘去年卷入弟弟江宏杰与福原爱婚变风波，在日媒报导中被形容为「妖怪大姑」，当时江恒亘选择沉默不回应，其友人则为她抱不平，表示江恒亘是个很暖心的人，总是面带笑容。

    今（14）日，江恒亘发文坦言「去年对我来说很长～像十年一样长」，也透露在过去一年里做了些改变，她表示自己去年做了「改善睡眠」、「把放在家里的东西通通拿出来都用掉」、「不要老是活在过去，更别活在未来里」、.「练习平静，做好自己」四大项，而对于今年目标，她则写道：「who cares, I am busy loveing myself.」

    网友看到江恒亘的分享，直呼「讲到内心里了，大家一起努力自愈」，不少人表示要「爱自己、善待自己」，直言：开心做自己很重要，也有人对她说「辛苦了，相信妳会苦尽甘来～」。