当妈的容易吗？喂母奶或配方奶都不轻松，肯定的是，妈妈的爱不容怀疑！

说个真心话，鱼丸医师还是住院医师的时候，超讨厌母乳推广的，觉得喂配方奶的小孩也会长大，你们一直推广母乳是要逼坏妈妈们吗？但后来自己成了妈妈，成了泌乳顾问，才赫然发现很多魔鬼藏在细节中，不著痕迹的行销洗脑，容易让人愿者上钩，其实不管喂什么奶、怎么喂奶，妈妈的爱都是毋庸置疑。

我们需要厘清的是，哪些资讯是事实，哪些是观点；什么是最适合我和我想要的育儿方式，就是最好的育儿方式。想跟大家分享一下我从反母乳到一路成为国际泌乳顾问的心境改变历程，医师立场、泌乳顾问观点、妈妈内心小剧场，我刚好集三种立场于一身，彼此切换不会错乱。

医师的立场．随口一句话带来涟漪效应

其实母乳哺育这块领域，从泌乳机转到协助母婴亲喂或是瓶喂的眉角，甚至是母乳的退场机制等，在儿科医师的训练过程当中少有著墨，更遑论是其他科医师，所以，当很多妈妈有疑虑的时候询问医师，有时候，得到的回应是就不要喂母奶，改喂配方，反正加个配方奶有那么严重吗？不喂就不会错。

只是当初年轻的我，没想到的是，医师随口的一句话带来的涟漪效应有多大（补配方⇒妈妈以为自己没奶⇒胀奶成石头奶⇒挤不出来，宝宝不吸⇒塞奶，乳腺炎发烧陷入了恶性循环⇒喂母奶真是让人痛苦），这真的是值得省思和不断进修、推广的地方。

泌乳顾问的观点．运用沟通技巧增能妈妈

后来上了课，考上国际认证泌乳顾问（IBCLC），也拿到国健署的母乳哺育种子讲师，不只学理上了解母乳的成分、优点，更要学习如何评估哺乳状况，如何协助亲喂或手挤或瓶喂技巧，如何用沟通技巧增能妈妈，如何能让妈妈舒服，且达到教科书上说的频繁哺乳8～12次以上可以有效降低母乳性黄疸。

这都是泌乳顾问的专业，也是必须花费的时间，所以，在国外的母婴亲善医院才会有保险给付，每一位产后妈妈都会有一次的泌乳顾问咨询门诊，专业有其价值，泌乳顾问能提供给妈妈们不那么痛苦的母乳哺育经验，绝对不是三言两语或补个配方奶就可以取代的。

妈妈的内心小剧场．当妈哪有轻松的

从反教到入教？为什么改变？因为我成为了妈妈。大宝一生完，马上跟先生说「跟婴儿室说选×牌配方，今天不要叫我，我不要亲子同室」，然后，自己在房间挤不出奶来；觉得自己少奶奶，回家晚上当然让宝宝睡前喝配方，因为要训练小孩睡过夜，然后，妈妈在半夜设闹钟起来挤奶？

二宝嫩婴阶段，刚正在学泌乳顾问知识，结果只得其形，不得其意，还是去了毛医师咨询门诊，才解开心结，找到适合彼此的育儿方式；三宝就是全亲喂宝宝，但也不是一开始即一帆风顺，碰到新生儿黄疸，即使是三宝儿科医师妈妈，还是焦虑地请爸爸去买一罐奶粉，可是后来只喝了一次，还不到30c.c.；怀四宝的孕期，哺乳没间断，产后哺喂双宝，还真的是身体力行实践，但你要说不累吗？是骗人的，育儿不管喂什么奶，哪有轻松的？

以过来人妈妈的立场，我能想到、能做的，就是产前教育的普及（不只是妈妈，更重要的是爸爸和长辈们），当然，还有医护端对母婴亲善和母乳哺育的知识推广，以及咨询技巧的精进，最重要的还有妈妈们自我觉察。

妈妈要好，才不会倒，如果真的已经累到不行或痛到不行，请一定要寻求协助，不要咬牙硬撑。如果有医师或泌乳顾问建议补点配方奶，真的不代表自己就是不好的妈妈，不管喂什么奶，成为妈妈的那刻开始，我们就是更棒更好的自己了。

我很喜欢Nuturer【人初千日】宝宝专家平台郑宜珉老师所提出滋养父母的４大智能观点，我把它稍微融合一下：

1.心智智能：在现在资讯多且杂又快速的时代尤为重要，辨别是观点，还是事实。

2.情绪智能：爱上并包容消化不同阶段自己的情绪。

3.生理智能：很多育儿、教养的方法，真的不是绝对，要微调出适合自家的作法，不用追求完美，因为人本来就不完美。

4.创意智能：创造出专属亲子之间的关系，彼此信任，无可取代。

四宝妈鱼丸医师

「鱼丸医师的妈妈经」是一个儿科医师&四宝妈咪分享育儿经验的小天地，望可以增能父母，也增能自己。Empower parents, empower myself.

#不管喂什么奶，这只是一种选择，选你所爱，爱你所选。 #推广母乳哺育不是想逼疯妈妈，只是想彼此同理，增能家长，医师、护理师、泌乳顾问不该是敌对，是共同守护母婴健康。 #更多母乳哺育和育儿资讯欢迎追踪FB/网站:鱼丸医师的妈妈经