手足不是来分爱的！面对迎接新生命的不安，用这 5 招渐进式化解大宝的敌意

自古以来，大宝与二宝必争宠，是令许多爸妈头痛的烦恼，尤其大宝正值 Trouble Two、Horrible three，2-3 岁是自我意识长成时的叛逆期，若此时家中又多了新生命，不仅需要重新适应照顾小宝宝的大小事，还得同时兼顾家中老大的心情。

手心手背都是肉，究竟该怎么做才可以让两个孩子相亲相爱，手足友爱呢？这里提供简单的 5 步骤，透过渐进式的引导，相信孩子会慢慢懂得的：

Step1：提前介绍新成员

从再度怀孕的那刻起，便可以尝试向大宝释放「未来即将多一个新的家庭成员」的讯息，初期可以透过童书、绘本的方式，帮助孩子理解什么是弟弟、妹妹？随著孕期来到中后期，妈妈的孕肚越来越明显时，再透过奶瓶、尿布、婴儿床等各式的宝宝用品，进一步实质的让孩子感受到家中即将迎来的转变。

有些爸妈也会以二宝的名义「买新玩具」给大宝，告诉他这是弟弟 / 妹妹送的，目的同样是为了提前向孩子介绍新生命，顺便消除他对弟弟 / 妹妹的敌意。

Step2：解释可能会遇到的转变

通常大宝和二宝的年纪都不会差得太远，有时他们还没有办法完全理解为什么生活突然出现变动？爸爸妈妈不再专属于自己，甚至很多时候还要被暂搁一边、交由爷爷奶奶照顾。

其实孩子的心思比大人想像的都还要敏感很多，因此除了可以提前介绍新成员外，也可以细数将来可能会碰到的状况，并用孩子能懂得的语言向他们解释「为什么」，就算孩子似非懂懂也无妨，最重要的是此举能让他们有被「重视」的感觉。一遍又一遍反复地说，总有一天他们能逐渐理解。

Step3：协调照顾孩子们的角色分配

为了即将到来的新生命，不仅孩子需要适应，父母也必须跟著思考相对的应变措施，比方说协调照顾孩子们的时间分配。无可避免地，在刚结束生产后，产妇一定会需要多休息，新生儿也会较依赖妈妈的照顾，但此时千万别硬性规定大宝「不要吵妈妈与宝宝」，还是要尽量照顾到他的情绪，不能让他觉得妈妈完全被另一个人霸占了。

建议可以以轮流的方式，当妈妈哄睡二宝之后，就专属单独只陪伴大宝，或是跟孩子约定，每到什么时候就是妈妈和你的秘密约会时间，让孩子觉得自己在父母眼里仍旧是特别的存在。

Step4：让大宝一起加入帮手的行列

想要少一个敌人最好的方式，就是结盟！如果想要让大宝消除对二宝的敌意，那么拉拢他成为小帮手包准没错。所谓的小帮手并不一定要局限在一定要帮上什么忙，而是透过帮忙拿尿布、喂宝宝吃奶嘴等方式增加大宝的参与感，慢慢灌输他「宝宝是自己人，我们一起陪伴他长大」的观念！

值得注意的是，不要急著教育孩子「哥哥 / 姐姐一定要让弟弟 / 妹妹」，或是下意识相互比较，要想成两人就像同班同学一样，没有谁有义务照顾谁，两个人都是平等的个体。否则大宝将可能产生天生的仇视感，认为都是因为新生命才使得我……，并且开始不断哭闹，进而退化成同样需要关注的婴儿状态。

Step5：有耐心处理手足间的争执

最后耐心是一定要练习的技能，因为即使已经努力做了很多准备，手足间还是难免会产生冲突。这一切都是正常的！毕竟面对新的转变，任谁都会有不适应的时候。这时，陪著孩子学习面对与释放情绪也是一种成长。最重要的是，别忘了时刻倾听孩子的心声，才不会无意间伤到他们，造成心里挥之不去的阴影。记得时刻告诉孩子，不论如何爸妈永远爱他，不会因为弟弟或妹妹就影响到对他的爱。