美国心理学家苏珊.大卫的著作《情绪灵敏力》中,提到小时候她曾有过说谎的习惯,以及父母在得知女儿会习惯性说谎后的反应。苏珊在8岁时,用从父母钱包里偷来的钱买糖果回家,并谎称是好心的朋友送给自己的,但父母很快就察觉到苏珊做了什么。对她父母来说,撒谎是绝对不容许的行为。父母带小苏珊开车出去,然后在行驶的车里认真谈起这件事。父母对她说谎的行为感到非常失望,以平静却坚决的态度强调,我们家绝不容许偷窃和说谎的行为。
父母并未对说谎的苏珊口出恶言,也没有发脾气,更没有打人,而是特意把她单独带到外面,先体贴她的心情,免得感觉自己在其他手足面前出丑。然后,父母要苏珊自己想一想应该如何修正做错的事。苏珊并非被父母训斥,而是父母站在自己这一边,感觉到他们是在保护她、帮助她,让她有勇气反省自己的行为,从此不再说谎。
如果父母生气、责骂,孩子只会感到害怕,为了避免遭到更多责骂而选择说出更多谎言。然而,苏珊的父母以平静的态度先让她安心,自然就不会再采取防御性的态度,可以回头看看自己的行为有什么问题。于是她坦白说出一切,答应把偷来的钱全部还给父母,并向被她利用的朋友道歉。
我们可以从苏珊的表白中找到重要的一点:苏珊的父母也生气,但他们采取的方式让女儿不再采取防御性态度,当然就没必要再继续说谎。各位觉得如何呢?如果你也像苏珊的父母一样,那么就是相当有功力的父母,否则的话请一定要继续读这本书。
助长谎言的父母们
世界上没有不说谎的孩子,毕竟连大人也撒谎,只是程度差异和用意的差别罢了。人活在这世上应该不可能连一次都没有说过谎,不是吗?
但这并不代表说谎没关系。身为父母,当然应该让孩子了解说谎是不好的行为,并在发现说谎时进行教导。不过如果是非故意的,只是一时之间的小谎言,父母却视为极其严重的道德缺失,过度反应的话,反而会给孩子带来强烈的副作用。
如果你的孩子比其他同侪更常说谎,希望你能先看看是不是自己创造了一个孩子不得不说谎的环境。如果孩子处于不得不说谎的环境,通常父母都是常常发脾气或过度控制孩子的类型。
孩子对父母发怒感到恐惧时
父母一生气,孩子们就感到害怕、恐惧,吓得发抖。这种恐惧是本能的,孩子们会本能地防御,想守护自己,连大人在生气的人面前也会因为紧张和害怕而不自觉地采取防御,更何况是小孩。有人会找借口或主张自己的合理性来进行防御,也有人反过来攻击对方作为防御手段,说谎也是一种防御机制,这时道德和伦理就先摆在一边了。
如果父母在生气的情况下继续追问,孩子就会更加害怕,越害怕就会越来越难说出真相。孩子要么说谎,要么乾脆不说话,这都是为了生存而出于本能所进行的防御。很多父母会承诺:「你只要老实说我就不骂你。」但听到孩子说出真相之后,还是会生气、骂人。当初因为相信父母「坦白从宽」的保证,决定实话实说的孩子最终仍然挨了骂,学到的经验就变成「日后只能反复说谎了」,于是为了圆谎,只好不断说出更多谎言。
父母过分限制
想要控制他人的心情与「愤怒」有关。生气的人心里有著「我是对的,你错了」的前提,因为相信自己是对的,所以强迫别人顺从,这就是控制。我对孩子的控制欲也很强,他们所做的一切都希望能一一介入,要求按照我的意思去做,这也是我觉得最最对不起孩子的地方。
孩子长大后告诉我一个秘密,我听了之后非常心痛和抱歉。孩子从小就爱吃泡面,甚至到了早上也要吃的程度。我为了改变这样的饮食习惯,有好长一段时间没买泡面放在家里。丈夫和孩子都抱怨说:「别人家都吃,为什么就我们家不能吃泡面?」但我仍坚持不让步,因为我认为我的想法是正确的,别人都错了,我要改正那些不服从我正确想法的人。
孩子向我坦白说,当时因为太想吃泡面,所以有一段时间都瞒著我,偷偷在附近的便利商店买杯面,在店里泡来吃。有一天,他坐在便利商店的大玻璃窗前正吃得津津有味时,突然看到阿姨从玻璃窗前经过。他当场吓一大跳,连忙躲到桌子底下好一会儿,心里一直担心得不得了,害怕被阿姨看到,告诉我这件事,那么一场暴风雨就会袭来,心里甚至开始想要说什么谎话才能避免妈妈的怒火。如果阿姨看到了告诉我,我应该会很生气,像对待犯人一样审问孩子,孩子为了回避那种状况而说谎,那么我又会对孩子爆发更多怒火。
我的过度控制导致孩子产生说谎的想法,让他在每次买泡面的时候,都会去想怎么样才能骗过妈妈,可见他心里的压力有多大。一想到此,我对自己既埋怨又内疚,感觉心都碎了。一种难以言表的愧疚和自责涌上心头,让我苦闷了好长一段时间。
双赢V.S双输
如果用处罚和鞭子进行控制,会造成孩子说更多谎来欺骗父母,一旦被发现,父母又会发更大的火,进行更严重的控制,而孩子的谎言也会变得越来越巧妙。这样的恶性循环反复发生,最终会扭曲孩子的人格,与父母的关系也会变坏。这样结果不是「双赢」,而是「双输」,是令人非常惋惜的事情。苏珊.大卫在《情绪灵敏力》中这样写道:
既没有大喊大叫,也没有使用助长恐怖常见的方法。(中略)如果两人一边生气一边大声咆哮不停质问我:「知道错了吗?自己说有没有错?」或许我就会说出他们希望听到的道欺,但就没有机会好好检视自己,了解最初究竟是什么感觉激发我的偷窃行为。(中略)如果父母一知道我偷东西的事情就发脾气并加以处罚的话,我可能就不会得到这样的成长经验。(中略)他们两位站我的位置上,而不是把我硬拽到他们想要我待的位置,这种做法带来很大的差异。
想改善孩子说谎的习惯,父母首先要做的不是当谎言暴露时大动肝火,应该用逆向思维站在孩子的立场上,努力理解情况,了解孩子为什么那样做。当然刚开始很不容易,但只要试著去做,就会看到孩子的变化,父母也会得到力量。
如果能这样对孩子说:「原来你是因为怕被妈妈骂才说谎。我小时候也有这样的经验,所以能理解你的心情,不过希望你以后可以实话实说,那么妈妈就比较不会生气。」听到这样的话,孩子会有什么样心情和想法呢?