产后修复的精油选取，你了解多少？点进来看看你有没有中招！

发布时间:2022-07-05 16:17

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大部分孕妇在分娩前都会极度紧张，分娩后会因为各种问题出现情绪崩溃甚至抑郁。家庭情况严峻，压抑的情绪随时可能爆发，导致家庭矛盾。这时候精油的效果就可以体现出来了。既...

大部分孕妇在分娩前都会极度紧张，分娩后会因为各种问题出现情绪崩溃甚至抑郁。家庭情况严峻，压抑的情绪随时可能爆发，导致家庭矛盾。这时候精油的效果就可以体现出来了。既能对新生儿妈妈起到物理治疗的作用，又能对情绪带来一定的疗效。当然，不建议产前孕妇使用任何精油产品。

首先需要注意的是，必须要求不含任何化学添加剂的纯天然植物精油。众所周知，化学物质含有一定的毒性。如果新生儿妈妈产后使用的产品含有化学物质，其毒性的吸收不仅会对新生儿妈妈本身造成伤害，还会通过母乳喂养影响孩子的健康。

使用纯天然植物精油产品时，由于精油会产生刺激性气味，新生儿闻后可能会过敏。所以哺乳期使用精油按摩进行产后修复时，需要等到气味消散后再哺乳！其次，新生儿妈妈的精油，精油的选择和使用精油的时期也需要慎重考虑。

一、精油的使用期限

对于分娩情况，精油产品产后修复建议至少一个月。此时身体已经基本恢复。如果身体不好，就要推迟产后修复。对于剖宫产的情况，需要等到伤口完全恢复后再进行产后修复。为了防止妊娠纹或者已经出现的妊娠纹的出现，也可以选择一些特殊的精油产品。

二、精油的选择

1.茉莉精油:这是一种大家经常使用的精油。它可以使我们的皮肤更有弹性，从而延缓皮肤的衰老。茉莉精油还可以帮助护理头发，为产后脱发的新生儿妈妈带来曙光。同时还具有抗抑郁作用，有效帮助改变负面情绪。

2.广藿香精油:能有效防止伤口发炎，抑制细菌，消除充血，促进组织再生，帮助伤口愈合。对剖宫产后基本恢复的新生儿妈妈有很大的帮助。广藿香精油还具有利尿、消除水肿和缓解紧张的作用。在皮肤干燥皲裂的情况下可以有效改善这个问题。

3.天竺葵精油:能平衡内分泌，促进血液循环，促进伤口愈合。最重要的是，可以提高皮肤吸收，收敛紧致肌肤，从而改善妊娠纹现象，解决了新生儿妈妈最担心的烦恼。天竺葵精油还能利尿，消除水肿，减少静脉曲张。

4.茴香精油:如果产后胀气不适，可以在半杯水中加入一滴茴香，直接饮用。可以促进消化，刺激食欲，消除胀气，但需要偶尔服用，不要多次服用，以免出现泌乳、腹痛、便秘等不适。茴香精油还具有抗呕吐、抗痉挛和改善乳腺小叶增生的作用。

5.鼠尾草精油:主要起到排毒、杀菌、抗感染的作用，还能促进伤口愈合，对女性生殖系统有很大的帮助。产后可以用茴香排毒，再用鼠尾草排毒。

6.洋甘菊精油:抗痉挛，能舒缓中枢神经，从而缓解疼痛，还能消炎、利尿、抗风湿。抗过敏，能调理舒缓敏感肌肤，从而有效改善妊娠纹。还能平复心情，缓解焦虑，刺激食欲，帮助消化。

7.薰衣草精油:具有镇静、安神、促进催眠的作用，能有效帮助新生儿妈妈改善产后焦虑。薰衣草精油还有抗抑郁、解痉的作用，对产后抑郁症也有很大的帮助。因为它还可以促进细胞再生，修复结缔组织，有助于去除和淡化妊娠纹。

8.玫瑰精油:能平衡内分泌，促进女性机能的使用，同时对产后抑郁症的情绪控制很有帮助。增强皮肤免疫功能，帮助皮肤美白保湿。玫瑰精油还可以刺激内啡肽和多巴胺的产生，抗惊厥和抗痉挛。

当然，有些精油可以混合使用。对于妊娠纹这种女性会担心的问题，可以采取茉莉精油加洋甘菊精油加薰衣草精油加乳液稀释。沐浴后，将混合好的精油涂抹在腹部，用手按摩，可以有效淡化妊娠纹。

温馨提示:

浓缩精油用在皮肤上一定要用基础油稀释，以免引起灼热感等不良反应！

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