产后胸部下垂怎么办 新妈私房丰胸有妙招

产后胸部下垂怎么办 新妈私房丰胸有妙招，下垂的胸部是困扰产后妈咪们恢复身材的一大难题。生完孩子的新妈咪多数身材都会变得臃肿，如果这时为了快速瘦身而选择节食减肥的话，很容易造成胸部严重下垂的。那么产后胸部下垂怎么办?新妈私房丰胸有妙招。

　　产后胸部下垂怎么办?首先你要知道导致产后胸下垂的原因：

　　1、女性怀孕和哺乳期会因为雌激素的分泌和奶水充沛的原因是乳房膨胀，看起来变得丰满。而产后哺乳过后，女性体内的雌激素会下降，同时乳腺体组织也会逐渐减少，从而出现萎缩的现象。

　　2、哺乳期间女性身体脂肪消耗大，乳房内脂肪也会大量消失，导致乳房脂肪组织变薄而胸部缩小，同时结蹄组织因为怀孕和哺乳期的伸张，哺乳后并不能做到收缩自如，就导致产后胸部出现下垂的情况。

　　知道胸部下垂的原因了，那么产后胸部下垂怎么办?我们可以从以下几点来解决：

　　一：产后注意穿戴适合的内衣

　　大多数宝妈为了方便为难经常不穿戴胸罩。这样胸部出现下垂的几率更大，倘若不戴胸罩的话，因为产后而重量增加的乳房会出现明显下垂。而戴上胸罩后，乳房就有了支撑和扶托，防止了胸部下垂的问题，这样更有利于乳房血液循环通畅，可以促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力，还能保护乳头不受擦伤和碰疼。

　　二：养成正确的喂奶姿势

　　产后丰胸首先要从给孩子喂奶做准备，在给孩子喂奶的时候，掌握好技巧能防止断奶后胸部下垂。但是，到底怎样喂奶才能丰胸呢?新妈妈在给孩子喂奶的时候一定要两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。注意的是，在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头，以免造成松弛。