产后半年内,是妈妈非常忙碌的一段时间,除了要坐月子调养身体,同时也要学习照顾新生儿当个新手妈咪,此外,这段期间内也是夫妻重新享受鱼水之欢的重要时刻,而久违的「好朋友」也即将与妈咪再度重逢,又回到每月来相伴的日子。
(大家都以为喂母乳的妈妈不容易怀孕,这是真的吗?)
月经什么时候会来?
不过,到底产后月经何时会来、何时会排卵?其实这并没有一个非常明确的时间,只是通常没有哺喂母乳的妈咪会比有哺乳的妈妈较早恢复月经周期。而以下时间是经过统计之后,得出多数妈咪产后月经出现的时间,可以做为其他妈妈的参考依据。
.没有哺喂母乳的妈妈
大约产后6~10周,也就是产后3个月内,月经会来报到,并且可能开始排卵,但是,也有少数人可能产后4个月才恢复月经。
.有补喂母乳的妈妈
通常大约产后4~6个月左右月经会来报到,但是,每个人的差异性很大。有些妈妈即使哺喂全母奶,也可能在产后2、3个月就出现月经,但也有人是在产后一年左右,才出现月经。
月经周期不规律
另外,不论是否有无喂母奶,通常产后前几次的生理周期还不是很规律,月经来的间隔时间、来的量等,都可能和怀孕前不太一样,不过,几次过后就会趋于稳定。如果妈妈产后生理周期长期都很紊乱,最好还是请教医师的意见,以免有其他的生理问题而被忽略了。
哺乳迷思:喂母奶可自然避孕?
哺乳的妈妈月经会比较晚来,这是因为哺乳会使女性泌乳激素升高,使性腺荷尔蒙分泌素分泌下降,进而抑制了排卵,此外,因为妈妈体内的催产素升高,会抑制促性腺激素的分泌,也会使卵泡暂停发育而无排卵,因为没有排卵,月经也就不会出现。反过来看,没有哺乳的妈妈,因为各种激素较快恢复正常,所以,等身体准备好了,就会较早恢复排卵及月经。
但这不代表哺乳妈妈就不会排卵,只是机率「很低」而已(还是有可能),尤其是当宝宝4~6个月左右开始添加副食品时,妈妈哺乳的次数及频率没有之前来得密集,激素就会慢慢调整,身体可能在你尚未注意的时候,就恢复了排卵生育能力,所以,如果没有避孕,哺乳妈妈还是有可能在哺乳期怀孕喔!
产后避孕方法
产后避孕有非常多的选择方式,例如:口服避孕药、保险套、子宫内避孕器、杀精剂、子宫内投药系统、男女性结扎手术等等。