结婚后遇到婚姻里的问题,除了婆媳关系外,也有让人头痛的姑嫂问题。一名新手妈妈在脸书「匿名公社」发文表示,因大姑是儿科医生,从她怀孕开始,就不断在家庭群组指导她有关生育的问题,去哪生、找哪个妇产科医生、宝宝奶粉、尿布、奶嘴都要听她指定,公公、婆婆、老公也全都以大姑为主。身为孩子的妈妈,完全没有发言权,想到过年又要面对这一家人,直言自己压力好大,都想离婚了。
宝宝用大姑指定的尿布会红屁屁,大姑还是依然坚持要她指定的品牌,她认为自己是专业的,别人推荐的都是非专业的,没听她的话,婆婆就会打电话向大姑告状,大姑就会责骂她,面对如此强势的大姑,实在让人很伤脑筋!
没有妈妈不疼爱自己的孩子,她难过的表示,前几个月宝宝第一次生病,自己照顾到心力交瘁,严重缺乏睡眠,看著宝宝哭自己也跟著崩溃大哭了,但还要一直忍受大姑的破口大骂,她感到非常无奈:「现在宝宝周岁,我快崩溃忍不住了!」 很多网友留言:「宝宝东西让她买。」「小儿科医生不代表她就会带孩子,我在月子中心做过那么多年也不敢说自己会带小孩,那毒菇太可怕了。」
姑嫂、妯娌来自不同的家庭,有时难免会观念不合,相处时应该要把握哪些原则呢?松德精神科诊所咨商心理师林萃芬给予4个建议供大家参考。
给姑嫂、妯娌相处的4个建议
1.先察言观色,看清楚家庭的结构、互动模式与习惯,再想想该把自己放在哪个位置。
2.面对强势型的亲戚,最好的应对方式就是肯定她,「大姑,你真是太重要了,我们家要是没有你,该怎么办!」她便不需再削弱敌人来肯定自己了。
3.面对不适应的部分,告诉自己不是因为你才变成这样,也犯不著拼命冲撞改革,看清楚哪些是可能改变的,也没甚么是非改不可的。
4.接受有人天生性格就比较冷漠疏离,不要一风吹草动就觉得「她是不是针对我?」
让爱自己变成好习惯
与人相处,其实最重要的还是先学会爱自己,如果连自己都不爱,那又如何期盼爱呢?卡马尔‧拉维坎特在采实文化出版《让爱自己变成好习惯》一书中提及,「你要学会好好爱自己,因为你总是太习惯先爱别人,却忽略了自己……」爱自己,不是偶尔想到才做的事或盲目追求短暂的快乐,当你以「爱自己」的方式活著,人生也会对你回报爱。
每个人都有爱人的能力,可以为别人付出、示好、关心、包容对方,但很少有人把这份能力用在自己身上,常常忽略自己,甚至经常苛责自己。把爱别人的能力,用来爱自己,学会好好关注自己、对自己好,因为自己才是生命中最重要的人。