在产后第四周坐月子期间，以塑为主，温补为辅，可以喝一些月子餐营养汤，根据个人的喜好和体质情况选择合适自己的，那么，产后第四周适合喝什么营养汤？...
当女性在喂宝宝的时候，要注意自己的饮食，有的食物食用后可能对宝宝会有一定的影响。花生是比较常见的食物，那么哺乳期妈妈吃花生的话，宝宝会胀气吗?...
女性在产后如果选择母乳喂养的方式的话，对宝宝的健康是很有好处的。只是在喂宝宝的时候，妈妈们会遇到很多问题，如奶水分泌不足、或是堵奶等。当女性在哺乳期出现堵奶问题时可以吃什么呢?...
女性在产后身体虚弱，这时候的调养十分重要，能够让身体恢复体力。在饮食方面尤其要小心选择，水果作为日常生活比不可少的食物，你知道哪些水果是适合孕妇吃的吗?这六种水果营养满分，可以加快产妇的伤口修复。...
对于爱辣的人来说，如果食物中没有辣椒，简直没有食欲。特别是在四川、重庆等地，火锅汤底是越辣吃得越有感觉。但如果哺乳期的妈妈们也爱吃辣的话，那就要为了宝宝先忍一段时间了。只是哺乳期妈妈偶尔吃一次辣是可以的吗?...
对于产妇而言，除了日常生活中的一些习惯需要注意，另外比较重要的就是饮食了。在生完宝宝后，产妇需要多补充一些营养，这样身体才可以尽快恢复。那么，产后妈妈们是吃什么蔬菜会比较好呢?...
在生完宝宝之后，妈妈们要注意的事情有很多，首先就是饮食。饮食与生活息息相关，更关系着身体的恢复情况。有的女性之所以会出现病症，大部分都是因为日常饮食的不在意，那么产后妈妈们可以吃榴莲吗?...
女性在分娩时消耗能量比较大，在产后需要补充一些营养物质。只是对于刚生产的妈妈来说，最好还是选择一些比较容易消化、吸收的食物。那么顺产后的前三天吃什么比较好呢?...
对于新妈妈来说，生小宝宝既是一件开心的事情，又让人很烦恼。妈妈们在补充营养的时候，不仅要考虑对自身健康是否有好处，还要考虑是否会影响奶水的分泌。而在哺乳期间，妈妈们是可以吃韭菜饺子的吗?...
现如今很多女性在分娩的时候，都会比较倾向于选择剖腹产，因为所承受的疼痛会少一些。只是在生完宝宝后要注意的事项也比较多，那么女性在剖腹产后是可以喝鲫鱼汤的吗?...
老一辈的人的观念里可能认为女性在哺乳期最好不要吃水果，但其实适当的吃一些水果对女性的身体恢复是有好处的，对宝宝也是有好处的。提起山楂，想起的可能就是冰糖葫芦，只是女性在哺乳期是可以喝山楂水的吗?...
无论是选择顺产还是剖腹产的女性，在饮食上都需要注意。只是剖腹产的妈妈身体更虚弱一些，虽然在分娩过程中少了些痛苦，但术后的影响比顺产大，而且恢复时间也比顺产的妈妈长一些。那么剖腹产的妈妈们吃什么比较好呢?...
孕妈妈分娩后应该根据自己生理变化特点循序渐进、不宜操之过急的进补，尤其是刚生产后，产妇脾胃虚弱，乳腺开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅，这时不宜进过于油腻的催乳食物。...
都说做月子可以让女人重生一次，这可以看出坐好月子对于一个产后的妈妈是多么的重要。坐好月子可以调整宝妈因怀孕到生产体内内分泌紊乱...
