1.切口
如果分娩的时候你有进行外阴切开术或用力过度出现撕裂的话,给你检查伤口就是首要的任务。大部分的伤口问题会在分娩后的十天内出现。如果在分娩后你发现伤口有红肿、疼痛或者不正常的液体流出的话,要立刻咨询你的医生。而如果你是剖腹产的话,在产后约两周就要进行一次初步的检查,在第六周进行一次复查。
2.子宫、卵巢和宫颈
医生进行此项检查是为了保证你的生殖系统恢复到产前的状态,也就是子宫恢复到一个拳头的大小。同时医生还会检查你的子宫有没有发炎的症状,同时还可能需要对卵巢内的细胞进行一个抽样检查观测卵巢的情况。
3.乳房
你的乳房在怀孕期间和分娩之后都会经历很多的变化,所以让医生检查清楚究竟有没有出现问题是十分重要的。
首先,医生会对你的乳房进行一个全面的检查看是否有一些乳腺是否有肿块,这些肿块很容易会导致乳腺炎,这是一种由于细菌在乳腺里面堵塞引起的炎症。如果患上这种炎症的话,发炎地方的附近会出现发红发热的症状,并且可能会出现类似流感的症状,例如发烧和筋骨酸痛的。这种炎症在产后的任何时段都可能会出现,所以如果你的乳房有痛感的话一定要跟医生反映情况,一些适合哺乳妈妈使用的抗生素能够很好地治疗炎症。
4.总体健康
怀孕可能会对你身体每一个部分的功能都产生不同的影响,所以整体的健康检查是十分必要和重要的。这跟平时所做的身体检查没有很大的区别,同样包括了体重、血液测量、心跳和胸腔检查的项目。但经过这些检查,医生就可以根据你的情况为你补充营养素和对你产后的护理提供一些建议。
5.心理健康
产后女性心理健康和生理健康是同样重要的,她们很需要别人告诉她们究竟怎样当一个好妈妈。很多产后的女性都会关注是否会患上产后抑郁症的问题。患上这种心理疾病的话很容易会引发自杀等严重的后果,所以对于心理健康的检查是十分重要的,而且尽早发现这个问题的话越容易根治。
女性要注意产后护理
(1)休息时,尽量平躺以减轻肌肉的压力,在臀部与腰部各放一个枕头。产后应向会阴伤口的对侧保持卧位或坐位。一方面,可使产后恶露尽量不浸及伤口;另一方面,可以改善局部伤口的血液循环,促进伤口愈合。
(2)保持外阴清洁。勤换会阴垫及内衣裤,大小便后勤用清水洗会阴,每天用0.1%的新洁尔灭溶液擦洗外阴,至少1次,直至会阴伤口拆线。外阴伤口肿胀疼痛者,可用95%乙醇(酒精)纱布或50%硫酸镁湿敷外阴。对于那些会阴伤口局部有肿胀、硬结者,分娩10天以后,恶露量已明显减少时,呵用1:5000高锰酸钾溶液,浸泡会阴15min,每天2次,以促进会阴伤口愈合、消肿,缓解局部肿胀不适。
(3)喂奶时,可以选择侧卧位,这样可以减轻部分的肌肉压力。如果条件许可,也可以试着坐在中空的橡皮垫上哺乳婴儿。但是,不要久坐,否则可能会导致会阴部的肿胀。
(4)坚持做基本的骨盆腔收缩运动。要尽快地开始去做,该运动能加速产妇的痊愈。
(5)保持会阴部的干燥与清洁,是降低感染发生的重要措施。要确定浴室、厕所、脸盆都是清沽的,特别是在医院里时.受感染的概率往往会比在自己家中更高。
(6)如果需要一些止疼药,可以在医务人员的指导下选择服用。
(7)洗个热水澡也能让你觉得舒服些。
(8)还可以把卫生巾放在冰箱里冷却几分钟再使用(就像使用家用的冰袋一样)。
(9)在小便的时候可能会感觉刺痛,如果是这样,可以在小便时先用温水洗浴会阴。
(10)入厕排尿时,身体向前倾而坐,或是采取半蹲的方式,可以避免过度的疼痛。