上篇文章说到产后第一个24小时的5个关键词是肌肤接触、及时开奶、了解初乳、把握喂奶时机和观察胎便。
今天就到了产后的第二个24小时,同样也有4件重要的事情要做,分别是:早上抓紧时机休息、当天吃奶8-12次、观察大小便、安抚第2晚的哭闹。
第一件事:抓紧早上的时间休息
首先,是抓紧早上的休息时间。
因为宝宝是一个夜间动物,正如他在你的肚子里的时候,喜欢半夜打扰你睡觉,现在他仍然喜欢夜里频繁吃奶。
而在早上宝宝往往睡得比较好。因此即使你觉得第二天早上还有精力,也要抓住这个时间,赶紧休息。因为在之后很长一段时间内,你的宝宝都会在晚上想要喝奶。
第二件事:了解宝宝吃奶次数,每天8-12次
在产后第二天,你需要了解的的第2件事,是宝宝的吃奶次数。
其实上篇文章我就已经说过了,宝宝每天的吃奶次数差不多是8-12次,甚至更多,这个频率会持续产后一周,每次吃奶的时间有长有短,可能是5分钟,也可能是半个小时以上。
果你发现每次他只吃五分钟或者24小时内,远远不足八次,就要引起警惕。
不过,这时你也不用着急给宝宝添加配方奶,而是对照后边我会给大家介绍的喂奶姿势,评估你的姿势是否方便宝宝喝奶,以及宝宝是否正确的含乳。
第二件事:观察大小便,每天大便2次以上,黑中带绿,小便1-2次
在产后第二天,第3件你要关注的事仍然是宝宝的大小便。
因为在宝宝出生后第二个24小时,他会接着排胎便,可能是2次,也可能更多。
更重要的是,你会看到他的大便颜色稍有变化,从黝黑变成了黑中带着一点绿色,这是很好的表现。
小便的次数则会在1-2次。
第四件事:安抚宝宝第2晚的哭闹
第四件你需要注意的事情,就是在晚上安抚宝宝的哭闹,这可能是产后第2天最重的一件事。
宝宝在出生后的第2晚都会哭闹不止。这个时候你要做的就是让宝宝一直呆在你身边,持续和你的肌肤接触,并且频繁的给他喂奶。如果你累了,也可以让宝宝趴在爸爸身上。
宝宝第2晚的哭闹往往不是饿了或病了,只是因为他从妈妈温暖的子宫来到外面的陌生环境感到不安。所以你只要让宝宝感受到怀抱的温暖就够了。
通常肌肤接触和喂奶都是可以安抚宝宝的,如果这样做仍然没有让他安静下来,而你此时又怕他吃不饱的话,记得找医务人员帮助。