关于母乳喂养的几个误区

发布时间:2022-08-07 15:04

标签: 孕期保健

母乳喂养并不是像很多准妈妈想的那样自然，不需要做任何准备的。由此会产生种种误区，了解这些误区可以让我们少走一些弯路，为宝宝的健康加分。根据小编自己还有身边好多妈妈...

母乳喂养并不是像很多准妈妈想的那样自然，不需要做任何准备的。由此会产生种种误区，了解这些误区可以让我们少走一些弯路，为宝宝的健康加分。根据小编自己还有身边好多妈妈的经验，总结了下面就是几个有代表性的误区，供各位新妈妈准妈妈参考。

首先小编要提醒各位打算母乳喂养的准妈，有个非常非常有用的tip一定要试试：很多新妈在刚母乳的几天乳头都会被宝宝吸得红肿甚至出血，有些甚至因此引起堵奶。为了避免这样的情况发生，在孕后期一个月每天洗澡的时候用热毛巾热敷乳头，按摩甚至捏一捏乳头，非常有用！

第一、为了下奶要多吃肉类

根据中国传统的孕妇饮食习惯，怀孕期间多吃一些肉类食品有助于发奶，其实这个说法很错误的。虽然现在在国外的准妈妈可能对这些有一定的了解，还是要多提一提的。毕竟，大量食用肉类不仅会大幅度增加母亲的体重，现在含有大量激素、抗生素等污染的肉类还会对母乳造成一些不好的影响。

而真正有利于发奶的食物是豆制品和蔬菜类食品。其中大豆中含有的异黄酮的物质可以双向调节人体雌性激素，每天食用可以分泌更多的乳汁。而由于蔬菜根茎花果中富含的矿物质，在宝宝刚出生的那几天食用大量蔬菜有利于下奶。另外，母乳的妈妈多喝汤多喝水。

第二、宝宝出生时妈妈就有奶。

医生护士非常鼓励母乳。医生护士一般会提前问你，是否要母乳。如果答案是肯定的，他们就会鼓励你不要用配方奶，从生产完就开始让宝宝吸。事实上，下奶需要一个过程，刚生产完一般只有一点初乳（个别情况甚至没有初乳）。什么时候下奶也不一定，短的十来个小时，长的可能要两三天才下奶都非常正常。

第三、母乳不存在不够的问题

很多宝宝刚出生，吃奶不够熟练，加上下奶晚，前两个月母乳不够是常有的事情。让宝宝多吸，如果需要，还可以用泵奶器多泵，都可以增加产量。但是如果母乳还不够的话，还是要准备一些配方奶，总不能让宝宝饿着。

第四、为防止造成nipple confusion 不能喂奶粉

新生儿确实容易形成nipple confusion，但是如果因此不给宝宝喂奶粉，让宝宝吃不饱，很容易出现新生儿黄疸，严重的话还要留院照蓝光，大人baby都遭罪。我个人的情况是在下奶前医生虽然不建议喂液体奶，但是我坚持喂了，宝宝并没有因此出现nipple confusion。

后来下奶了奶量也充足的情况下，一般情况下我都是母乳胸喂，但是仍然坚持每周偶尔给宝宝吃几次奶瓶，为的是避免宝宝只吃胸，因为我听到太多只吃胸断奶多痛苦的例子。

第五、没有给孩子母乳喂养就是对不起孩子

这个观点非常不对，有些妈妈因此自责更是没有必要。虽然母乳喂养确实对宝宝的成长有很多益处，但是准妈妈们也应该根据自身情况，权衡自己的能力和实际情况来选择。

也可以set the right expectation and goal，根据自己对目标的完成情况选择继续母乳喂养，还是放弃选择配方奶粉。毕竟对宝宝日后的成长来说，有健康快乐的妈妈比多吃几顿母乳要重要得多。

自己家的宝宝是母乳喂养的。自己也是母乳喂养的支持者，母乳喂养对宝宝的好处就不用说了，就算对妈妈自己，如果方法得当，母乳喂养也没有想象中那么艰难，每每看到宝宝吃完奶满足的笑、看到宝宝吃母乳抵抗力杠杠的、看到宝宝越来越大真的是说不出的发自内心的满足。

但是这并不意味着说一定要母乳喂养，配方奶的宝宝一样健康，如果因为种种原因没有母乳喂养的妈妈更不必自责，就像上面讲的，健康快乐的妈妈比多吃几顿母乳更重要。