狠心揪了小半年，乳头内陷的我终于成功哺乳

乳头内陷有没有必要做矫正？是否影响宝宝吃奶？真的容易得乳腺炎吗？当然，因种种原因，更多的准妈妈们会忽视这一问题，认为它无关紧要，或抱着“等待”的态度，寄希望于宝宝出生后的“自愈”。妈妈宝宝网小编在和宝妈们交流时，就遇到这样一位由乳头内陷引发“哺乳血泪史”的 宝妈：

一、由乳头内陷掀开的一部“哺乳血泪史”

孕期检查中，这位妈妈右侧乳头就被医生确认为“二级内陷”，但当时她并没有在意，天真地以为这不会影响到健康，更不会影响到宝宝吃奶。然而事实却让她痛苦不堪：

因为内陷，宝宝含不住乳头，根本吸不到乳汁，常常把妈妈吮吸到疼得虚汗连连，宝宝还因吃不到奶而哭得嗷嗷叫。

含泪尝试“揪一揪”

看着每天嗷嗷待哺的宝宝吃不饱，自己还忍受着身体上的痛和心灵上的自责，这位妈妈没办法只能自己动手“揪”。就这样踏上了痛苦的“自我矫正”之路。

每次，用吸奶器吸出内陷侧奶水后，她就开始了“揪一揪”之路，不断坚持用手指轻轻将内陷的乳头向外做牵拉。在牵拉同时，用拇指或食指轻轻按摩乳头，每次做5-10分钟。

坚持了近一个月，她发现情况果然好了很多，于是她开始试着让宝宝吮吸。不过在哺乳前，她还是将乳头轻轻拉出，送入宝宝的口中，直到宝宝能够含住。这样坚持一边“揪”乳头，一边用吸奶器排空，到宝宝五个来月才能完全自主地含住内陷侧乳头。

二、乳头内陷，产后更易得乳腺炎

由上面的事例我们不难看出，“内陷”影响宝宝的正常吮吸，从而使宝宝无法得到充足的母乳，会影响其身体发育和健康。

同时，内陷对于妈妈而言，会引起乳头乳晕炎症和乳腺炎症等疾病，产后的恢复也会受到影响。

乳头内陷使得乳头表面脱落的表皮细胞和乳晕分泌物不能及时清除而刺激乳头皮肤，引发乳头乳晕的炎症。严重的会导致内陷皮肤粘膜化并伴有湿疹，部分患者出现糜烂、出血，形成慢性炎症。乳腺管与内陷处相通，炎症向乳腺内扩散逆向感染，引发乳腺炎。如果得不到及时的纠正，长期刺激导致乳腺管因慢性炎症而收缩，使内陷更加严重，形成恶性循环。

三、需不需要矫正手术，得先看内陷的程度

轻度的内陷表现为不同程度的乳头退缩，用手去挤乳房皮肤的话可挤出乳头，或使用负压吮吸可以把乳头突出于乳房皮肤；重者的内陷表现为乳头完全淹没于皮面，无法被挤出，常呈反向生长。

对于轻度患者，需要采用如手法牵拉法、吸引疗法、乳头矫正器等保守方法即可；而乳头内陷严重的以及吸引牵拉无效的，应该进行手术治疗。

四、“保守治疗”的几种方法

1.手法牵拉法

当发现乳头内陷时，应每天早、晚用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉。在牵拉同时用拇指或食指轻轻按摩乳头，每次做5-10分钟。

2.吸引疗法

从怀孕开始，每天用吸奶器吸引乳头，利用负压让乳头膨出。

3.乳头矫正器

乳头矫正器，又称为乳头内陷矫正器，是一种矫正乳头内陷的简易装置，适用于轻中度内陷者。

4.挤压法

用胸罩或用10厘米宽的布条，在相当乳头的位置开一个乳头大小的孔，戴上胸罩或布条后使乳头挤向外面，坚持一段时间，内陷的乳头即可突出（需注意挤出乳头的卫生情况）。

五、乳头内陷应该这样哺乳

轻度乳头凹陷：每次将乳头轻轻拉出，把乳头送到婴儿的口中，等到他能含住乳头并且能够吮吸，就成功了。但因为乳头凹陷，所以要特别注意乳头的清洁，平时要经常把乳头拉出来清洗，每次哺乳前后都要清洗乳头。如果乳头凹陷严重，不能强行往外拉、拽。

重度乳头凹陷：严重的乳头凹陷者确实不能进行哺乳，要尽早地回乳，避免发生急性的乳腺炎。

其他方法：还可以将辅助乳头戴在乳房上面，让宝宝吸辅助乳头。