揭开女性落发 4 大主因！发质的好坏，原来跟肝肾有关

我遇过许多有落发问题的女性，每当看著她们因为头发越来越少、发线越来越高，使身心灵大受影响，就觉得十分心痛。女性天生爱美，不停地掉头发，让同样身为女性的我，深深觉得这是一件残酷的事情。（推荐文章：产后手一扯，头发大把大把的掉，掉发量都快堵塞排水孔……补足2种营养，就能延缓产后落发！)

在美容业服务多年来，综观女性落发的原因，我特别归纳出以下 4 个因素。

女性落发常见的 4 种原因

女性落发的原因，与压力也有很大的关系。（图片来源：Pexels）

不健康型落发

蛋白质是头发组成的关键营养素之一，若长期缺乏蛋白质、维生素 B 或 C、矿物质等微量元素，就有可能出现严重的落发问题。因此，过度熬夜、嗜烟、嗜酒都会间接影响毛发的正常生长；还有不当节食减重，也有机会出现大量的落发现象。

压力型落发

长期处于过度紧张、紧绷、焦虑的情绪中，例如工作、生活的压力大，就有可能影响身体的正常运作，使内分泌失调、荷尔蒙分泌紊乱而导致落发问题。

疾病型落发

本身有毛囊炎或是其他自体免疫疾病问题而导致落发，若症状严重且未及时治疗，恐造成永久性脱发。

产后落发

由于妇女生产后会因荷尔蒙变化，进入毛发生长的停滞期，因此常常会出现落发的困扰。

使用魔术真发的用意

利用魔术真发技术，让落发者重拾自信。（图片来源：Pexels）

魔术真发的技术源于以色列，原先的用途是帮助癌症患者，创造出拟真感的毛囊，让接受化疗的患者，可以保持开朗与自信。

在我的客人里面，比较常见的是产后落发的女性，不停地掉头发造成毛发稀疏；或是因为年纪或工作、生活习惯不良者，使得发线逐渐往后。这时，我便会建议客人选择魔术真发，利用拟真的效果，让毛囊看起来变得浓密，类似纹绣的概念，只是在技术和操作上，显得更为复杂专业。

头顶的毛囊数是一生下来就已经决定，如何在后天维持毛囊量，却跟自己有关。但，有时候却会因为其他的因素而来改变，无法再恢复像以前一样浓密的毛发量。（推荐文章：经痛服用止痛药却没效？小心「子宫内膜异位症」成为不孕的最大杀手！产后头发掉不停，担心秃头危机？皮肤科医师直指 3 方向，确认落发因素并从生活落实预防) 女人爱美属于天性，而头发的健康更关系著女人们的自信，要如何让自己的美丽不被岁月时光蹉跎，是每个女人们一生的重要课题。站在我们的角度，便是使用专业的技术，帮助客人重建信心，但应该要有的基本保养还是得靠自己喔！

善用中医观点来保养头发

在中医论点中，肝肾的健康和头发优劣息息相关。（图片来源：Pexels）

在中医学理认为「肾藏精，其华在发」，而且「肝藏血，发为血之余」，人体美容的皮肤、毛发、指甲、五官、乳房、体重、情绪，头发的生长有赖于精血的濡养，在中医学看来是五脏功能的外延、外现，如果五脏功能失调，就会在外表现出来，「有诸于内必形于外」，所以头发也能反映我们「肝」、「肾」的健康状态，也就是「肾精」、「肝血」是否充沛影响头皮、毛囊及毛发的健康！一个人如果「肾精不足」，头发容易失去光泽，提早出现白发；而「肝血亏虚」，毛发缺乏足够养分，就比较容易掉发。

整理／林洧盈