产后一个月可以同房吗

产后一个月可以同房吗

产后一个月不建议同房。产后想恢复正常的性生活是可以的，但是必须是产后两个月以后，才可以进行正常的性生活。子宫的恢复需要四十二天左右，如果过早同房，会造成异常出血，也会影响子宫的恢复。在后期的时候，如果频繁同房，会造成交叉感染，引起盆腔炎甚至子宫内膜炎。所以为了身体健康，尽可能在产后两个月同房。

在产后同房的时候一定要做好避孕措施，一部分女性认为没有来月经是不会怀孕的，但并不是这样，虽然没有来月经，但会存在正常的排卵，也会造成意外受孕，所以一定要采取避孕套的方式避孕。避免哺乳期口服紧急避孕药，会对哺乳和身体产生影响。

产后同房干涩多久能恢复

对于产后同房干涩多久能恢复的时间，因每个人的体质差异的原因，所以恢复的时间也不尽相同。部分女性在分娩时出现阴道的撕裂，挤压损伤等，因此在修复的过程中，需要一段时间，多为3-6个月，对于年轻女性，恢复时间可能较短，但是对于高龄产妇，恢复的时间可能要久一些，所以具有个体差异性。

同时同房干涩是没有明确的评估标准，在产后可进行盆底康复训练及缩阴运动，均可促进阴道的恢复，同时在日常饮食上，尽量食用一些富含维生素的食物也可促进阴道功能恢复。

产后第一次同房注意事项

第一、同房的时间选择，产后第一次同房，最早应该在产后6-8周，恶露完全干净，身体的一般状况基本恢复正常的时候才可以同房;

第二、一定要采取安全有效的避孕防护措施，尽管产后没有月经来潮，但是有相当一部分女性会在产后的一个月就恢复了卵巢的排卵功能，所以没有避孕措施会导致妊娠的发生，给女性的身心健康带来比较大的伤害，所以一定要采取安全有效的避孕防护措施，不建议用药物避孕，要选择工具避孕，推荐全程使用男用避孕套;

第三、在性生活之前夫妻双方都要注意卫生，清洗外阴，注意安全的防护，避免造成感染性疾病的发生;

第四、由于产伤会有一些疼痛，所以要做足前戏、性唤醒，在性兴奋阴道分泌物增多的时候再同房，以减轻疼痛等带来不愉快的性体验。