生孩子对于女性来说,是一种本能和天性,但女人在成为母亲的道路上,也经历了很多的阻碍,付出了巨大的代价,尤其是在医疗技术还不发达的古代,很多女性为了生孩子,更是会直接面临“生死”。
虽然随着医疗技术水平的提高,对于分娩有了更多的措施,但生孩子依旧需要承受很大的痛苦。尤其是对于顺产妈妈来说,开宫口就是很大的一个挑战。
在宝宝即将出生的时候,妈妈的身体也会随之发生一系列的变化,为了更好地让宝宝娩出,妈妈的宫颈就会逐渐地打开。
在正常情况下,妈妈的宫颈口的宽度只有1cm左右,而宝宝想要顺利地通过,单纯地依靠宝宝往外“挤”也远远不够的,宫颈口也会慢慢地扩张开,一直需要扩张到允许宝宝头部通过的宽度才可以。宫口打开的宽度,就是我们常说的“开几指”。
对于初产妇来说,顺产开指的时间会比较漫长,其中从一指开到三指是一个分界点,医生通常会把开一指到开三指称为“潜伏期”,这个时候的宫缩还不规律,阵痛也是在产妇可以承受的范围内的。
而从三指开始,一直到十指被称为“活跃期”,无论是宫缩还是疼痛干感都会明显地加强,为得就是能尽快打开宫口,娩出宝宝。
一般情况下,在活跃期开始后,便是孕妇疼痛感最强烈的时候,从开三指到可以分娩,初产妇通过需要4-8个小时。
对于顺产的感受,妈妈们统一口径,最大的感受就是“疼”。而有的宝妈说开到三指的时候最疼,要不怎么会在开三指的时候选择打“无痛”呢?
但也有的妈妈说:开五指的时候最疼,自己当初就是开到5指的时候,宫口就不开了,就剩下漫长的疼痛了。
可见,对于宫口的打开程度的疼痛感,不同体质的人感受是不同的,那么顺产开宫口的时候,究竟哪一指是最疼的呢?
对此,专业医生给出答案,事实上,开宫口并不存在具体哪几指是最疼的,但肯定的是,开一指的时候肯定是感觉不会太疼,因为这个时候产程才刚刚开始,之后开到几指的疼痛感,也就因人而异了,没有明确的结论来告诉大家,开到哪里才是最疼的。
1)有效的呼吸方法
国外的“拉玛泽”医生发明了一种在生产时的呼吸方法——“拉玛泽呼吸法”,可以很好地缓解产妇在生产时的痛苦,一般在孕妇7个月的时候就可以练习,方法也是十分简单。
2)保存体力
在分娩时由于疼痛,很多妈妈会选择大喊大叫,但实际上,大喊大叫不仅不利于生产,还会过分地消耗掉产妇的力量。
所以,聪明的产妇都会注意保存自己的体力,听从医生的指令,冷静地处理。
3)选择水下分娩
水下分娩是一种次新型的分娩方式,可以很大程度上减少孕妇的疼痛,还可以快速地缩短产程。
而对于胎儿来说,出生在水中的环境,会如同在母亲的羊水中一样,对于新生宝宝来说是非常亲切的。
但由于水下分娩的要求比较高,尤其是对于团队的专业性,所以目前这种分娩方式还是不能够十分普及。