临产前，孕妈别做这3件事，孕妈分娩时少受罪，过来人的经验之谈
发布时间:2022-07-04 16:02
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我相信孕妈妈十月怀胎，生一次孩子，是非常非常兴奋的。很多孕妈妈在分娩前，为了更好的迎接胎儿的出生，都会做一些准备，但是有些事情，做了，可能会影响分娩，分娩过程中可...
我相信孕妈妈十月怀胎，生一次孩子，是非常非常兴奋的。很多孕妈妈在分娩前，为了更好的迎接胎儿的出生，都会做一些准备，但是有些事情，做了，可能会影响分娩，分娩过程中可能会多受很多苦，知道吗？
打扫房子。
为了更好的迎接新生儿的到来，很多孕妈妈都想在分娩前把家里收拾干净，这样宝宝在这个家庭里会感觉更舒服。那么忙，扫地，拖地，弯腰搬东西，虽然家里可能会变得更整洁，但是这种事情让围观的人担心。毕竟孕妈妈肚子大，行动不便，又粗心大意。除了意外，可能是好事变成了坏事。
因此，孕妈妈临产前，一定不要做任何重活或劳累的工作，要多注意休息。
吃粗粮
在生孩子之前，孕妈妈要少吃粗粮，因为粗粮是容易消化的食物，不利于体内储存能量，这样在生产过程中，更容易饿，没有力气。而粗粮也是一种润肠通便的食物。临产前吃粗粮更容易造成大小便失禁。相信没有孕妈妈想尝试的这种尴尬事！
所以孕妈妈在生孩子之前还是少吃粗粮比较好，而且在分娩的时候，还需要准备一些能够快速补充能量的食物，比如巧克力，有利于吞咽、消化和补充能量。
熬夜
现在城市里的人都很晚睡觉，熬夜已经成为一种习惯。但是对于孕妈妈来说，熬夜并不是一件好事，不仅影响自己的生理时间，更重要的是不利于胎儿的健康发育。而且如果产前睡眠不足，孕妈妈的精神状态也会变差，不利于生产，容易出现力不从心的情况，导致顺产不顺利。怀孕的母亲将遭受更多的罪恶，还可能使胎儿处于危险之中。
所以孕妈妈在生孩子之前一定不能有这三个坏习惯。为了胎儿顺利出生，孕妈妈要注意。你说什么？
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