孕妇反酸呕吐吃什么可以缓解？吃什么能缓解孕吐反酸？

一般孕妇呕吐是一种常见的生理现象，但大多数人并不清楚，所以我们就来了解一下孕妇反酸呕吐的生理现象，特别是男性朋友，一定要注意保护好自己的妻子，一般在孕早期就会出现反酸和呕吐，孕妇反酸、呕吐怎么办？孕妇呕吐和反胃要吃些什么？

1.妊娠早期症状：食欲减退、反胃；有些人会出现孕吐、烧灼感、反酸等症状；有些怀孕期间，胃酸分泌增多，导致胃口变好，所以在怀孕期间可以多吃一些。

2.早期妊娠的特征：一般怀孕6个星期左右，大部分时间是早上，有些人一整天都有早孕的症状，特别是闻到气味后，会有明显的胃肠道不适。三个月之后就会慢慢的消退。

怀孕期间出现反酸呕吐是一种很常见的情况，出现反酸的原因一般有：1、孕吐的原因：1、孕吐的原因尚不清楚，主要是由于体内激素的作用机理和心理状态的失衡；

事实上，孕妇在怀孕后也会出现反酸的情况。孕妇体内的荷尔蒙分泌会发生变化，导致下段的食道括约肌松弛，食物会逆流而上，导致胃部的酸性物质倒灌入食道、喉咙和口腔。这种由妊娠引起的消化不良，不需要任何的药物，只需要适当的食物搭配，就可以在一定程度上缓解。

怀孕期间会出现反胃和呕吐吗？

1、注意节制饮食

2、鱼怀孕期间应注意温、软、淡、素、鲜，不能吃辛辣、辛辣、太咸的食品，要少吃多餐，按时定量进食，以免因饥饿而导致的胃痛。如果有明显的腹部疼痛，可以服用一到两片小苏打饼干。

2、忌食各类有害食品

3、薏米不要吃太冷、太烫、太硬、太辣、太黏、太油腻、油炸的食物。在日常的饮食中，可以选择容易消化的食物，可以适当的吃一些肉类，但是要把它煎熟。如果有肠胃不舒服，可以多吃一些容易消化的食物。

3、睡觉前不要进食

4、甲鱼睡觉前两个小时最好是不吃东西。在睡觉之前2个小时之内进食会引起括约肌松弛，从而引起胃酸回流到食管。

4、多运动促进消化

饭后不要做剧烈的运动，否则会对肠胃造成伤害。怀孕妇女在吃完饭后可以多走几步，这样有助于食物的消化。饭后一小时，可以进行户外散步、做孕妇保健操等轻松的运动，这样不仅能缓解情绪，还能增强体质，缓解肠胃的不适，还能缓解怀孕的症状。

总之，孕妇反酸、轻度呕吐、孕妇呕吐剧烈都要注意饮食和喝温开水，这样既有利于自身的健康，也有利于宝宝的正常发育，同时要多吃些维生素，多做些运动，保持乐观的情绪，这样才能减轻孕妇呕吐的症状，如果吐得比较严重，也有可能是因为消化不良等原因，所以要尽快到医院就诊，及早治疗！