新手爸妈必看的宝宝发烧应对指南：体温多少度算发烧？发烧到多少度需要看医

经常在群里看到有妈妈问宝宝发烧的问题：宝宝发烧到几度要吃药、要看医生？宝宝会不会烧坏？有没有什么方法可以帮助宝宝降低体温？新手爸妈碰到宝宝第一次发烧都比较容易紧张，但其实发烧这件事并没有爸妈想象的那么可怕。今天我们就来给大家解答关于宝宝发烧的各种问题，以及宝宝发烧爸妈到底应该怎么处理，相信各位爸妈看完这篇之后再碰到宝宝发烧就不会慌啦！

美国AAP以及大多数儿医认为宝宝的正常体温在97℉到100.3℉之间，体温超过100.4华氏度（38℃）以上就算是发烧，体温持续低于97℉（36℃）就算是体温过低。当爸妈亲吻或触摸宝宝额头，发现宝宝的温度高于或低于正常体温时，就最好是拿温度计测量一下宝宝的体温，来确认是否有发烧。
 

那么是不是宝宝体温超过了38度就要马上看医生呢？爸妈先不要着急，单从发烧体温上来看的话，美国AAP建议3到6个月的宝宝发烧到101℉（38.3℃）以上才需要联系医生；6个月以上的宝宝发烧到103℉（39.4℃）或更高才需要联系医生。（P.S.3个月以下的新生宝宝只要体温达到或者高于100.4℉/38摄氏度就应该立刻联系医生）
 

而且宝宝发烧是否严重也并不是只有体温决定，爸妈更应该关注的是宝宝的精神状态以及食欲如何。如果宝宝除了发烧之外其他一切都正常，精神状态很好，吃得香睡得饱，即使宝宝体温很高爸妈也不用过于着急担心；相反地，如果宝宝精神状态不佳，无精打采，食欲也不好，那么即使宝宝体温没有超过“警戒线”，爸妈最好也尽快联系一下医生。
 

这里爸妈需要特别注意的是，看精神状态好不好这一条不适用于未满3个月的小宝宝。因为未满3个月的宝宝的免疫系统还没有成熟，如果是病毒感染引起的发热，严重的话甚至会是脑膜炎、尿路感染或菌血症等。所以不管他们的精神状态好不好，只要他们体温达到或高于100.4℉（38℃）就要立刻联系医生。
 

另外，如果宝宝发烧的同时出现了下面这些情况，爸妈也需要立刻联系医生：
 

很多爸妈可能会担心宝宝体温一直不降，这样下去会不会烧坏大脑啊？或者可能会听老人说“有孩子发烧烧成了傻子”。但是我们可以肯定告诉大家的是，“发烧会烧坏宝宝的大脑”这种说法并不科学，目前根本没有任何科学证据表明发烧会伤害宝宝的大脑。

而且宝宝发烧体温高并不一定就是坏事。宝宝体温高的时候，往往是在表示他们的身体免疫系统正在抵抗外来病毒入侵的表现。很多研究都显示高体温更有利于身体杀死细菌和感染病毒，因为发烧可以让身体产生更多的白细胞和抗体来抵御病毒。所以就大部分情况来说，如果宝宝发烧体温没有超过39℃，精神状态也还不错的话，爸妈其实不用着急给宝宝吃退烧药，先给宝宝自己的免疫系统一点时间来“防御”。
 

还有一种我们常听说的“宝宝烧抽了”的情况，医学术语称之为“高热惊厥”，在宝宝6个月到5岁这个年龄段比较常见。高热惊厥往往是在宝宝体温超过39℃之后，宝宝的身体会抽搐，不停抖动，眼球上翻，短时间内似乎失去了意识。大部分宝宝热性惊厥持续时间不会超过5分钟，基本在发作后1个小时之内会恢复正常。
 

爸妈看到宝宝高热惊厥发作的时候可能会非常的害怕，但事实上一般的高热惊厥没有特别大的危险，也并不会导致宝宝脑损伤或神经系统的损伤、智力损伤或死亡。虽然高热惊厥通常没有什么危险性，但是AAP还是建议爸妈能够马上把这一情况告诉儿科医生。
 

P.S.如果宝宝在高热惊厥发作的时候出现呼吸困难、惊厥持续15分钟还没有停止的话，那么爸妈就要马上打电话叫911。最后我们再来总结一下宝宝发烧之后爸妈到底应该怎么做：

1、先量宝宝的体温

感觉宝宝体温不正常第一件事就是量体温，3岁以下的小宝宝测量直肠温度最准确，而3岁以上的宝宝测量口腔温度比较准确。当然宝宝可能不配合测量直肠温度或口腔温度，这个时候爸妈也可以选择额温计、耳温计来进行测量，不过准确度会稍微低一些。记住体温超过100.4℉（38℃）以上就算是发烧。

2、再根据宝宝的年龄、精神状况来判断要不要联系医生：

P.S.如果宝宝发烧体温超过了104华氏度（40摄氏度以上），马上带去看急诊！

3、关于给宝宝吃退烧药：

美国常用的宝宝退烧药一般是Acetaminophen（对乙酰氨基酚）和ibuprofen（布洛芬）这两种，泰诺Tylenol是acetaminophen药物，Motrin 是ibuprofen药物，Motrin会比泰诺的药效要稍微强一点，这两种退烧药都是OTC药物，普通药店、Amazon等都可以直接买到。
 

注意宝宝用药的量要根据宝宝的体重给，不是根据年龄。一般退烧药的包装上都会有标注体重对应的用药量，按照说明书来给药就好了。P.S. 需要特别注意的是，ibuprofen只适用于6个月以上的宝宝，而且如果宝宝发烧伴有脱水或呕吐的情况，也不要给ibuprofen。
 

另外，不同年龄段宝宝吃退烧药需要注意的事项也略有不同：

4、关于给宝宝洗澡降温：

对于大部分宝宝来说，吃退烧药是最有效的退烧退体温的方式，但是有的宝宝可能比较抗拒吃药，爸妈就可以考虑给宝宝洗澡来进行“物理降温”。