疫情来搅局怎么办？黄小柔：与孩子约法三章，找回秩序生活

自从宣布三级警戒后，我们家的生活秩序完全崩盘！孩子们得知不用上学，当然非常开心，因为放大假了，但身为爸妈的我们却忧心忡忡！

倾听孩子的心内话．提出要求也给予奖赏

不知道为什么，孩子总能晚睡早起，再怎么哄还是无法让他们入睡，生活作息大乱、东跑西跑、尖叫嘶吼，我跟睿哥再也无法忍受，为求一丝喘息空间，我们全家决定开家庭会议，爸爸召集三位小朋友坐在客厅一同商量，接下来的每一天，不能再没有章法，我们要开始严格执行，每天的时间规划、活动安排、生活作息和该遵守的规则。

为了与他们有好的沟通，我和睿哥尽可能耐住性子，听完每个孩子的需求，再协调如何安排较适合他们，毕竟孩子的个性不同，虽然统一管理比较简单，但仍要让他们知道，我们在乎他们被尊重的感受，所以当我们订出规定后，也会有奖赏机制，让他们有动力而愿意配合！

订出家庭规矩．在家育儿更轻松、亲子关系更紧密

首先是上午的体能课，让他们好好放电、尽情大展肢体，我们会帮孩子选几首动感的流行歌曲，哥哥还会开始模仿，接著弟弟妹妹也跟进，有些动作还模仿得惟妙惟肖，真的好可爱。等他们的体力适度消耗后，我们会在浴缸放水，让他们边玩水边洗掉身上的汗水，再来，让他们观赏有教育意义的卡通或纪录片，此时，我们就有时间准备他们的午餐。

吃过午餐后，我会请孩子们到房间准备午觉，一开始，会有点困难，但爸妈绝不能妥协，否则到了傍晚，近晚餐时间，他们会因为没有电力而出现失控情形，所以在我非常严格的执行下，他们都已能乖乖地睡午觉了！

下午起床后，再安排几堂才艺课，例如：画画、棋艺、乐高或美姿美仪，几乎所有的亲子课程，我们都尝试过了，这个防疫生活不只让身为爸妈的我们成了万能的老师，还意外地让我们的家庭关系越来越紧密。其实爸妈也可试著和孩子沟通并订定家庭规矩，让生活更有秩序，这样防疫期间的相处就会变得更轻松了！ 

文．图／黄小柔