儿童睡眠障碍: 症状,原因和治疗

儿童睡眠障碍指标

正常情况下,婴儿可能需要一些时间才能入睡,但是如果母亲发现婴儿非常难以入睡,或者无法入睡,那么婴儿很可能患有疾病。儿童睡眠障碍。

儿童睡眠障碍的迹象通常是:

他躺在床上,但无法闭上眼睛睡觉。整个晚上,他一直在问这个和那个。

即使在晚上,婴儿也只有大约90分钟的睡眠才能醒来。

宝宝晚上脚痒。

宝宝有大声的鼾声。

新生儿正常睡眠如何?

0-3个月大的婴儿

在这个阶段,婴儿经常小睡,或者在半夜醒来几次,要求进食和玩耍一会儿,然后入睡。

6-12个月的婴儿

从6个月大开始,大多数婴儿将整夜睡觉,并且仅在白天醒来。到快一岁的时候,婴儿往往会在晚上睡得更连续,白天小睡几次。

除了第一个生日

当幼儿时,婴儿通常会有更长的午睡而不是两次小睡。

儿童睡眠障碍的可能原因

每个发育阶段,身心的变化都会导致孩子睡眠不足,例如:

当婴儿正经历着与母亲隔离的焦虑,并希望在半夜被母亲拥抱时: 婴儿需要时间来适应自己的睡眠,并在晚上逐渐忘记母亲的存在。这时,即使伸展四肢或改变睡眠姿势也会使婴儿醒来,并可能对母亲大惊小怪。

当您的宝宝度过一天太累或太兴奋时: 白天,如果您的宝宝活动过多或有使他非常兴奋的事件,那么晚上他将很容易醒来。

当您的宝宝吃含咖啡因的食物和饮料时: 含有咖啡因成分的饮料或糖果,或睡前吃得太饱也很容易使宝宝入睡。

改变生活环境: 搬到新的地方,或在陌生的地方睡觉,使陌生的婴儿难以入睡。

由于疾病: 如果您的宝宝患有过敏性疾病,流感,鼻塞或睡眠呼吸暂停,或噩梦,梦游或不安腿综合症等也会使宝宝难以入睡。

儿童睡眠障碍和症状

如果您的宝宝有时生病或白天活动过多,那么晚上睡眠不好是正常的,妈妈只需要调整宝宝的活动和规律的游戏或治愈宝宝的疾病即可。

但是,如果您的宝宝经常失眠,睡眠不好,并且对母亲有依赖性,无法入睡,则需要密切注意您的孩子是否患有这些疾病。

睡眠呼吸暂停

睡眠呼吸暂停发生在成人和幼儿中,但对儿童尤其是新生婴儿特别危险。这种情况通常会使婴儿在睡眠约10秒或以上时停止呼吸,从而使婴儿醒来。

如果您发现孩子有打鼾,张开嘴睡觉和白天经常打瞌睡,疲倦,嗜睡等迹象,则他可能患有睡眠呼吸暂停。请尽早带我去医院,以便及时检查和治疗。

妈妈应该知道,睡眠呼吸暂停会影响婴儿的学习和行为,特别是使婴儿可能出现心脏问题。

不安腿综合征

不安腿综合征 (RLS) 通常发生在成年期,但根据研究,它有时也发生在儿童时期。您可以通过以下迹象识别出您的孩子患有不宁腿综合症:

他经常告诉他的母亲,感觉就像一只虫子在腿上爬行,这使他不舒服,不得不不断地移动他的腿。

如果您的宝宝患有不安腿综合征,则应带他去医院进行专门的检查和治疗。

可怕的睡眠综合症

他经常做噩梦,并因尖叫,哭泣,恐慌,甚至从床上跑出来使整个家庭醒来,或者他梦游或在房子里徘徊而激动。当您的宝宝完全清醒时,您将不再记得晚上发生的事情。

可怕的睡眠综合症通常会在入睡后约90分钟内给婴儿带来噩梦,目前尚无治疗方法。但是,母亲可以通过按时喂养婴儿和睡眠,定期拥抱,安慰,安抚婴儿来帮助婴儿减少可怕的睡眠综合症,在睡觉前告诉宝宝有趣的故事,或者让宝宝听舒缓的旋律入睡的歌曲。

儿童睡眠障碍会影响婴儿的神经系统和白天活动。不仅如此,它还使婴儿生长缓慢,使母亲厌倦了晚上与婴儿一起熬夜。如果您的宝宝晚上经常难以入睡或哭泣,请立即带您的孩子去医院检查和治疗。

花子