照顾小学儿童和父母的必要注意事项

照顾小学儿童并不容易。尽管小学生的身体尚未完全发育,但抵抗力较差,因此对环境变化非常敏感,尤其是在Covid-19流行期间,因此有必要照顾好孩子。。

特别是在Covid-19预防或暑假期间,您的宝宝有很多时间在家,您的家人需要有最好的小学儿童护理计划。

小学儿童的身体健康

父母指出,6至10岁被认为是儿童发展的 “黄金时期”。在此期间,体育活动对于全面教育儿童,帮助儿童发展和完善神经系统,骨骼肌和呼吸系统极为重要。

从小学开始,孩子的身体就有了新的发展。此时,婴儿的身高已超过100厘米,体重约15 kg。肌肉系统和高级神经系统蓬勃发展,但骨骼系统和消化系统尚不完整。

1.骨骼系统

在发育时期 (骨化时期) 有许多软骨组织,脊柱,髋骨,腿骨,手骨,因此很容易弯曲,折断,...

因此,在照顾小学生时,在父母和老师的有趣活动中,需要注意并引导他们进行健康,安全和有用的娱乐活动。手脚的灵巧...

专门训练他们学习科学的坐姿,以避免遭受包括脊柱侧弯,近视等学校疾病的困扰。儿童的身高每年增加4厘米; 体重每年增加2kg。

如果孩子在6岁时进入1年级,则身高约106厘米 (男性) 104厘米 (女性),体重为15.7 kg (男性) 和15.1 kg (女性)。但是,这个数字只是平均水平,孩子的身高可以移动约4-5厘米,体重可以移动1-2kg。

2.肌肉系统

正处于蓬勃发展的时期,孩子们非常喜欢跑步、跳跃、嬉戏等运动游戏,因此,老师和家长应该将孩子们从简单到复杂的运动游戏,并确保孩子的安全。

而且,肌肉系统正在发展,这个年龄段的注意力集中能力仍然很低,因此孩子通常不会长时间坐着不动。因此,成年人应该同情孩子,而不是被宠坏的孩子。

3.循环系统

尽管在6岁时,孩子的心脏重量是出生时的6倍,但脉搏较弱。每分钟,孩子的心脏跳动约85-90次/分钟。

血管相对扩大,动脉血压低,循环系统不完整。为避免心脏衰竭,成人应注意在游戏时间之间适当休息。

营养小学儿童护理

帮助孩子养成健康饮食习惯的最重要方法之一是向孩子展示良好饮食习惯的例子。如果您自己不吃健康食品,您将永远不会鼓励您的孩子健康饮食。

换句话说,当我们做出更明智的选择时,例如,空腹吃水果而不是高脂肪饼干,孩子将知道如何更好地为身体补充能量。

此外,让您的宝宝有机会与您一起准备和准备食物,他们将了解如何制作健康的食物。

孩子们喜欢甜食,因此当他们吃太多甜食时,请通过特定的例子与您的孩子分享蛀牙或肥胖的危险。重要的是,不要亲自给他们高糖的食物。

正式进入一年级,如果他是寄宿学校,他只剩下早餐和晚餐在家吃。根据婴儿的 “要求”,婴儿的菜单也开始变得更加丰富。这个年龄的孩子每天需要约1600kcal。

儿童年龄较大,因此需要大量精力。但是,不要不耐烦,强迫您的孩子不断进食,滋养很多。如果能量过多,婴儿很容易超重,肥胖,并且由于朋友的取笑而感到内。

需要给宝宝足够的食物,而不是多余的食物。此外,您应该让孩子在户外运动,练习跑步,熟悉游泳,篮球,健美操等有天赋的科目,在这个年龄,他可以学习所有这些科目。

为了更好地照顾小学儿童,请养成每天至少喝一次牛奶和吃酸奶的习惯。婴儿至少需要1盒酸奶和1-2杯牛奶。如果供给不足,宝宝很容易缺钙,很难长到完美的身高。

如果您发现宝宝超重,也不应减少牛奶和酸奶。在这种情况下,可以改用不加糖的酸奶或不加糖的新鲜牛奶供儿童饮用。

小学儿童的情感发展过程

从6岁开始,您的孩子将更加了解自己和他人的感受。他可以理解复杂的概念,例如不要通过苛刻,易怒或批评来伤害某人的感情。

这个年龄段的孩子也可能越来越表现出自己选择衣服,洗衣服和梳理头发的愿望。父母可以鼓励这种独立性,并指导宝宝如何做。

例如,您可以让孩子自己洗澡,但最终要帮助他洗个澡,或者如果太冷而无法上学,请建议穿毛衣和紧身裤,而不是他喜欢的衣服。

与同学和成年人的友谊和其他社会关系在这个年龄段变得更加复杂和有意义,因为婴儿对周围的世界及其在其中的作用更加了解。

为了更好地照顾小学儿童,您需要了解的重要里程碑:

喜欢展示才华发展提高的自我控制技能展示保持情绪稳定的能力自我梳理自己的头发可以自己吹鼻子折叠衣服鞋带成人的帮助在聊天和听课堂讲座时盯着别人,在课堂上处理许多问题,反应迅速,专注于正在做的工作。

小学生心理教育

当孩子6-10岁时,心理很容易融合,变化很快,很难,但也会立即大笑,有时会哭泣和大笑。如果父母不注意,孩子很敏感,很容易自怜,如果被责骂,我会感到难过,如果做错了,通常会感到非常抱歉。孩子们也很进取,总是希望自己做得很好,做正确的事情。

成功是孩子兴奋的源泉。现在的孩子也知道输赢,输。有些孩子很早就出现了竞争。此外,孩子们对电影和漫画中的特定图像非常感兴趣,因此他们可以轻松地为自己设定理想的图像。

这个6岁的心理发展阶段可能是一个很好的教育孩子个性的机会,这个机会需要照顾小学孩子的父母对孩子的行为严格但温柔温和。

在照顾小学儿童时,请限制6岁的儿童参加竞争激烈的游戏。选择与其他成员一起为您的孩子提供强烈的户外游戏和活动,以教他们如何爱,和谐和接受周围的人。

每个孩子都像一张白纸,非常纯洁和天真。但是,在发展过程中,心理上会逐渐形成双向冲突状态。这在某些行为中得到证明,例如,有时孩子会利他主义,同情心,但有时孩子会变得自私,只知道自己的利益。

这是您需要控制的时候,不要生气,责骂或命令孩子。应指导儿童学习分享,合理解决情况以及以正确的方式表达情感。当孩子开始表现出良好的行为时,父母应该鼓励和称赞。

善良和无私是宝贵的财富,是未来良好关系的基础。因此,有必要为孩子配备装备,尤其是当孩子处于人格发展的这个非常重要的阶段时。

总的来说,照顾小学儿童需要全面的身体和心理问题。父母需要学习营养知识,以及孩子的生理发展过程,以最好地养育孩子。

何明