准妈妈们不得不知的怀孕中期疾病防治
发布时间:2022-07-29 14:04
标签:
孕期保健
女性自升级为准妈妈们之后，在日常的工作和饮食上都会格外的小心谨慎。但是，即便是很小心，还是有很多的孕妈们由于身体体质的原因，会出现一些病症。为此，如何在怀孕中期疾...
女性自升级为准妈妈们之后，在日常的工作和饮食上都会格外的小心谨慎。但是，即便是很小心，还是有很多的孕妈们由于身体体质的原因，会出现一些病症。为此，如何在怀孕中期疾病防治就成为了大部分孕妈们想知道的事情。将会提到一些孕妈们在孕期内会有可能出现的病症，并给出相应的预防措施。宝妈们可以放心的参照。
一、高血糖
孕妈们进入到怀孕中期，由于胎儿需要快速成长，孕妈们的胃口就会变得很大。一部分孕妈们会很容易因素饮食结构不合理，导致孕期内出现高血糖情况。这一情况，不仅会影响到孕妈们的身体健康，还会阻碍到胎儿的健康成长。所以，怀孕中期疾病防治的第一条就是防止出现高血糖。下面是关于防治高血糖的具体方法，孕妈们可以放心的参照。
1、多吃五谷杂粮（低热食物），严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品
2、少吃多餐，补充膳食纤维，不要为了补充营养而盲目多吃，不要以水果当主餐等
3、遵医注射胰岛素
4、应主要以无药，无***为主，改天生活习惯，每天到户外进行简单的散步，呼吸新鲜的空气；保证充足的睡眠，每天的作息时间应大体相同，可显著地改善身体血糖现状。
二、感冒
由于女性进入妊娠期后，身体受到荷尔蒙影响会发生很大的改变，其身体免疫力也会出现下降的情况。所以，在怀孕中期时，感冒症状也是孕妈们经常会出现的。那么针对这种怀孕中期疾病防治的具体方法如下：
1、勤洗手，注意不用脏手摸脸
2、不去空气流通不好，人员密集的地方，避免与感冒人员接触
3、轻度感冒孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等
4、感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法
5、发烧超过39度，有感冒的孕妇久咳不愈时，就赢及时就医。
三、便秘
据了解，女性进入孕中期后，由于随着胎儿的不断增大，其摄入的食物量会有所增加。加之，孕妈们在孕中期时，并不会进行什么运动。所以，会很容易将食物积压在体内，致使便秘情况出现。所以，针对孕中期便秘的防治方法具体如下：
1、要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮 ，慎食辛辣
2、早晨定时排便，先空腹饮一杯凉开水或蜂蜜水，再吃好早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射，产生便意
3、多饮水
4、每天坚持活动身体（适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘）
以上就是三种常见的怀孕中期疾病防治方法，孕妈们在孕期内可以参照使用。
- 发表评论
-
- 最新评论 进入详细评论页>>
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
- 孕期保健
验孕棒多少钱一个！（验孕棒的重要性）
人人都“怀胎十月”吗?
解决三大睡眠问题！（怀孕早期睡眠）
婚前守贞竟怀孕！林秀香挺孕肚吸2男抢当孩子爸
孕妇甲状腺低下怎么办
孕妇“忌口”有没有道理
