由于婴幼儿新陈代谢旺盛,很容易出汗,加上炎炎夏日的高温,出汗状况更是明显。对宝宝稚嫩的肌肤而言,汗水就是一种刺激。来自日本小儿皮肤科权威山本一哉医师的「基肌育讲座」,与你分享如何避免出汗对宝宝造成皮肤的不良影响。
山本一哉 小儿皮肤科权威医生
有袖子的短袖1件+短袖上衣露出来通风+吸水性高的棉质素材+外出时戴有边沿的帽子+在室内光脚+室温维持在23°C最理想。
宝宝容易流汗,但不代表让宝宝光溜溜,就是正确作法喔!
宝宝汗腺和大人一样多,加上宝宝的代谢更加活跃,所以,宝宝的出汗量可以达到大人的3倍。出了汗,如果不立刻擦掉,汗水会破坏宝宝肌肤屏障,最快10分钟就会出红疹,而引发各种皮肤问题。
夏季预防宝宝皮肤出问题3要点
Point1.擦汗
出汗后,尽快用湿毛巾、纸巾轻轻按压皮肤,拭去汗水,或洗澡把汗水冲掉。
注意!不要用干的纸巾、毛巾用力擦,容易擦伤宝宝皮肤。
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擦汗前,喷在出汗部位,轻松擦去汗水又保湿!夏天的时候,可放在冰箱冷藏一下,发挥舒缓止痒的效果,让宝宝更舒服哟。
Point2.清洗
出汗太多,建议直接清洗冲水,使用沐浴乳等保养品,1天最多使用1次。
注意!宝宝脖子等皱褶多的部位,请仔细清洗。宝宝脸颊也要认真用泡泡清洗。宝宝头皮油脂分泌和大人一样多,特别容易发臭,最好以专用洗发液按摩头皮清洗。
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Point3.保湿
每次擦汗或清洗完毕,都要进行保湿。
注意!宝宝脖子和关节处等皱褶多的部位,容易忘记保湿而出现状况,请记得这些部位也要仔细涂抹保湿。宝宝屁股和嘴巴周围,每次擦拭完后,都要记得使用乳霜,以重点保护肌肤并隔离刺激。宝宝屁股经常擦拭容易干燥,建议使用乳霜涂抹屁股周围。另外在饮食前涂抹婴儿嘴巴周围保护乳霜,重点保护隔离刺激。
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