「医生,为什么我的发际线越来越后退?」掉发是正常现象,每个人每天平均会掉50~100根头发,若是超过这个数量,就算是非正常掉发,健康诊所医师郭彦良表示,现在的掉发问题不分男女,很多是压力、药物或疾病等因素引起,建议有落发问题应尽早找专业医师评估,不要乱用偏方,否则恐会造成顶上无毛的情况。
掉发原因多,建议多摄取蛋白质、补充蔬果
郭彦良说,掉发因素相当多,包含遗传、衰老、疾病、压力过大等,建议可多摄取优质蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶、豆类及补血类蔬果,包括菠菜、地瓜叶、葡萄、樱桃、苹果,改善受损发质。
郭彦良指出,男性掉发绝大部分是雄性秃,因为头皮中含有大量二氢睾固酮,导致头发毛囊逐渐萎缩,头发总数往下掉;女性也会出现发际线后移,虽可能是雄性贺尔蒙旺盛,如多囊性卵巢症候群等,也可能是过度节食、营养失衡或熬夜、压力、失眠造成。
医生指出吃药需半年才看出效果,若停药也可能继续落发,建议使用低能量发帽
郭彦良说,治疗方式有很多种,包括药物治疗、植发、食疗与低能量雷射生发帽等,吃药可能最少要吃半年才能看出效果,且一旦停药可能会继续落发,药物也可能造成一定比例的副作用,尤其是性功能障碍。
植发手术主要是将健康的毛囊移植到秃发区域,但费用通常较贵且有时需要多次手术,也不适用秃发严重患者;低能量发帽主要以医疗用的安全剂量雷射照射头皮,增进头皮健康及毛囊活化,每天约使用18到21分钟,借以改善局部血液循环及降低发炎反应,可以搭配相关药物治疗或在植发前、后使用。