陈谕:你可能也感染过病毒,但以为只是感冒
2013年远嫁马来西亚的40岁女星陈谕(原名陈诗莹)育有两子,惊传感染新冠病毒(COVID-19),2岁小儿子也中镖!她在Instagram提到染疫过程,一直以为小感冒,没想到竟是新冠肺炎,她强调:「病毒已经无处不在,再小心都会中。」
陈谕表示,她是依照拍摄程序要求,在进剧组前先做检验,才知道自己感染了,她在2021年1月12日确诊。她提到,在检验前一周她有流鼻水,但她一直有鼻子敏感的问题,「我以为是鼻子过敏,谁知道是征兆。」
医师告诉陈谕,感冒症状与染疫症状很难分辨,除非真的做了检验,否则大部分的人都以为是小感冒,可能去药局买药吃,后来就康复了,「你可能也感染过病毒,但你自己以为是感冒而已。」
病毒存在于生活周遭,努力防疫也会被感染
陈谕说,她必须出门采买日用品和食物、进剧组拍摄,拍摄时也无法戴口罩。她认为最近的确是把自己逼得太累,吃也没好好吃,抵抗力一弱就「中奖」。
她再次强调:「毕竟医生也说了,病毒已经存在我们周遭,我们努力防疫是减低感染风险,而不是保证完全不被感染。」其实陈谕是朋友口中非常「洁癖和神经质」的人,她已经尽量保持运动的习惯和均衡饮食,并做好防范,「我出门是口罩眼镜都戴著,而且走到哪就消毒液喷到哪。」但还是被感染了。
她推算感染时间,「应该是在我们家附近买菜时被传染的!」除了自己,「好久没见到的朋友告诉我,他们也确诊了,他们家人也是,也都和我一样一开始都没有症状,好可怕。」
还好,她感染的是轻症
再小心还是会中镖,为何还要防疫?陈谕以自身经验提醒,防范至少可以减轻感染后的严重度,保健身体均衡饮食可以加速感染后的复原,「现在不是没做好防范措施才会生病,像我做了那么仔细,还是感染了,还好,是轻症。」
她说,如果完全不防疫、轻蔑以对,不幸感染了,「在ICU插管的时候,后悔也来不及。」她把这次染疫当做警惕,「这么小心还确诊,表示病毒真的无处不在!」提醒自己,康复之后就要更加努力保持每天运动和饮食均衡。
隔离的第4天,陈谕失去嗅觉、开始咳嗽
陈谕在家里的房间里隔离,她在居家隔离第4天,开始失去嗅觉、入夜会咳嗽,卫生部安排先生和大、小儿子去检测。另外,她在确诊第4天,也开始服用两年前入住月子中心时的中医师开给她的中药和防疫茶,众多朋友送了许多食物和营养品来,让她很感恩。
第8天,2岁小儿子也确定感染
确诊的第8天,她说,除了还有一点咳嗽和没嗅觉外,其他症状都消失了,但没想到,2岁的小儿子在此时确诊了,两人开始在同一个房间隔离,不过好消息是,她和小儿子的状况,「都是康复到接近无症状的状态了」,更庆幸的是,先生和大儿子检验报告呈现阴性。
确诊第10天,两人都没有新冠症状
确诊第10天,也就1月22日,陈谕接到卫生部的电话,带著一样确诊的小儿子去医院做检查,量血氧、血压、体温、看舌头,她说医师宣布:「我们都没有症状了,原本可以今天拿到我的Release Letter(不会传染也不需要再隔离的文件),但因为儿子还没隔离满10天,我仍然需要照顾儿子。」
但现在的陈谕和小儿子已经状态稳定,不需要转住院,医师同意让两人回家继续隔离到下一个星期再去做检查,通过后就能拿到 Release Letter。
婴幼儿家庭防疫措施.家庭环境消毒6事项
新冠肺炎无症状感染者越来越多,大人如何避免将身上的病毒传染给婴幼儿?茂盛医院小儿科医师简佳裕提醒,平时可增加婴幼儿免疫力,主要是饮食均衡、睡得饱、穿得暖、适度运动和晒太阳;同时要避免感冒,或是进出医院时被传染的机会。