宝宝过敏怎么办？（预防宝宝过敏）

除了感冒和发烧外，过敏是最常见的宝宝疾病之一，如果家族有过敏史，宝宝就有25%左右的可能性出现过敏性疾病；如果家族没有过敏史，宝宝也有可能因为环境因素患上过敏性疾病。其实宝宝过敏也并没有爸妈想象的那么可怕，只要找到过敏原并在以后的生活中注意控制就基本不会有太大的问题。关于宝宝过敏的小知识，这样下次爸妈碰到宝宝过敏的时候就不会那么慌乱了。

一、宝宝过敏的两种引发机制：基因&环境

过敏指的是人体的免疫系统应对外界环境时产生的过激反应，它的发生受基因和环境两方面的影响。通常爸妈中有任何一个自身或者自己的兄弟姐妹有过敏史，那么宝宝就会有25%左右的可能性患上过敏性疾病，不过引起宝宝过敏的过敏原可能与长辈们的不同，所以可能会表现出不同的过敏性疾病。
 

不过即便没有家族过敏史，宝宝也有可能因为环境因素患上过敏性疾病。深受大家认同的“卫生理论（hygiene Hypothesis）”解释的就是这种机制：如果宝宝小时候的环境人口稀少或者过于洁净，他的免疫系统就不能得到锻炼，也不“认识”一些常见的细菌和病毒，等宝宝长大了接触到更加复杂的环境时，身体免疫系统就会对接触到的非毒害物质（可能成为过敏原）产生过激反应，从而引发过敏性疾病。

二、常见的过敏原都有哪些？

过敏原指的是引起过敏的物质，找到过敏原是治疗过敏最为关键的一步，只有找到了过敏原才能确定准确有效的治疗方法。我们通常是通过食入、鼻腔吸入、皮肤碰触（包括昆虫叮咬和药物）和注射等方式接触到过敏原，生活中常见的过敏原一般有以下几类：
 

1、霉菌：一般聚集在室外或者室内潮湿的地方。

2、花粉：一般在室外，多来自花草树木。

3、尘螨：床铺、地毯和卧室是它的常见地，尤其是偏潮湿的地方。

4、昆虫毒液：蜜蜂、黄蜂和蚂蚁等的毒液都可能引起过敏。

5、药物：任何的药物都有可能引起过敏，尤其是抗生素类药物。

6、动物：狗，猫，马，兔子等。

7、食物：牛奶、鸡蛋、海鲜和坚果类（花生等）食物都比较容易引起过敏。

三、常见的宝宝过敏性疾病与相关疾病

1、花粉症 花粉症指的是接触花粉引发的过敏，宝宝患上花粉症的常见症状有：揉鼻子、打喷嚏，流鼻涕，鼻塞、用嘴呼吸，眼睛发红湿润，眼圈变成黑紫色甚至微肿，耳部和咽部不适。
 

2、荨麻疹 相对大人来说，宝宝通常会因病毒感染而患上荨麻疹，也有的是因为接触了某些植物、食物、药物或者被蚊虫叮咬。荨麻疹发病时通常会有剧烈的瘙痒感，之后身体的局部或者全身会出现大面积的红肿丘斑，手放在上面会感到发烫发热，通常会在数小时内消失。
 

3、接触性皮炎 接触性皮炎的常见过敏原有植物（poison Ivy/oak）、胶乳（几乎存在于各种橡胶制品中），还有生活中常用的洗衣液、清洁剂、香水，甚至在佩戴首饰或接触金属时也会引起接触性皮炎。它的症状一般是在皮肤接触到过敏原的地方出现红肿或小水泡，并有瘙痒感。
 

4、食物过敏 宝宝比大人更容易食物过敏，花生、鸡蛋、海鲜、牛奶、豆类品、坚果和麦类产品是生活中最常引起过敏的食物。食物过敏的症状一般表现为生疹子、呕吐、腹泻和呼吸困难等。随着宝宝年龄的增长，他一般能解除对大部分食物的过敏，比如鸡蛋、牛奶、麦类和豆类等，不过对坚果、海鲜和花生过敏的状况却很难随着时间改善。
 

5、过敏性休克 过敏性休克的过敏原一般是食物、药物、蚊虫叮咬和胶乳等，它属于过敏性疾病中最严重的一种，发病很急，而且会迅速恶化，常见的症状表现为头晕、苍白、恶心、呕吐、呼吸困难和晕厥，如果没有得到及时治疗的话还可能会直接致死。
 

6、湿疹 湿疹常见的过敏原有食物、花粉、粉尘和动物皮毛等，一岁以下的宝宝出现难愈易反复的湿疹通常是食物过敏导致的。爸妈需要注意的是，过敏不会直接引起湿疹，不过它会加重湿疹病情。
 

7、哮喘 哮喘指的是一系列过敏原引起的呼吸道的应激反应和炎症。如果没有及时治疗过敏，那么就不能有效地控制哮喘病情。

四、宝宝过敏怎么办？如何预防宝宝过敏？

1、找出过敏原 爸妈首先要为宝宝做的就是通过长期细心的观察找出过敏原，如果爸妈怀疑环境因素导致了宝宝过敏，就要多留意宝宝究竟在去过什么地方、或者做过什么事后容易过敏；如果怀疑宝宝对食物过敏，就要耐心地记录宝宝每天摄入的食物与摄食时间，以便找出易引起过敏的食物。
 

2、尽量控制环境中的过敏原 我们上文已经介绍了生活中常见的几类过敏原，爸妈可以以此为参考作好防范措施，具体来说生活中要注意这些方面：保持室内整洁、经常换空调过滤网、经常晒床褥、使用防过敏的床上用品，以此来减少房内的尘螨和霉菌；在花粉季节，尤其是在干燥多风的天气里要尽量关闭门窗，宝宝出门时可以给他戴上口罩，防止宝宝接触到花粉；另外尽量不要在室内养动植物，也不要在车内或者室内吸烟。

3、给宝宝使用一些OTC抗过敏药

★一代抗组胺药中最经常用的是苯海拉明（Benadryl），它有见效快的优势，不过药效很短，一般只能持续4-6个小时，而且还有嗜睡的副作用，因此比较适合用于食物过敏、荨麻疹和接触性皮炎等发病较急但病程比较短的过敏性疾病。
 

★二代抗组胺药中常用的是氯雷他定（Claritin）和仙特明（Zrytec）等，这些药虽然见效比较慢，但是药效能持续较长时间，而且嗜睡的副作用比较小，适用于花粉症。

★激素类鼻喷剂中常用的是丙酸氟替卡松（Flonase）和内舒拿（Nasonex）等，这些药能有效解决鼻塞问题。

★软膏类中常用的是氢化可的松软膏（Hydrocortisone cream）和苯海拉明软膏（Benadryl cream），这些药能有效应对过敏引起的皮肤瘙痒症状。

4、及时带宝宝去医院就诊 只要宝宝出现疑似过敏的症状，不论严重与否都要及时带宝宝就诊，如果医生诊断后不能明确找出过敏原，就要带宝宝去做皮肤测试或者血液检查来确定过敏原。
 

如果就诊确定过敏原之后又反复出现相同的症状，这时候爸妈可以在家按照医生的指导，自行给宝宝用非处方药来治疗；但是如果过敏的症状突然改变或者加重，爸妈就要及时通知医生，医生会根据过敏原和过敏症状来判断有多大的可能会发生过敏性休克。