孕妇长痔疮怎么办：别着急这里教你如何来预防

　　治疗孕妇痔疮，不能随便治，更不能乱治，要要根据具体的症状、病情严重程度来选择最适合的方法。由于孕妇不能随便吃药，容易给胎儿的发育造成影响，一般会选择保守的方法来治疗，孕妇得了痔疮应该多吃高纤维素食物，还可以进行温水坐浴、局部软膏的方法进行治疗。下面为大家介绍几种具体的方法。

　　第一种是每天用冰袋冷敷长痔疮的部位，多做几次，可以有效的缓解肿胀和不舒服的感觉。

　　第二种是将黄岑、苦参、大黄、黄柏混合后加水熬煮，早晚两次或者便后，趁热熏长痔疮的部位，熏完之后再洗患处。每次大概花费15-20分钟。还可以用艾叶、无花果、槐花进行煎汤来熏洗长痔疮的部位，也可以用中药敷患处。

　　孕期得痔疮虽然很常见，但如果没有处理好，孕妇整个孕期都将面临身体的各种不适。那孕妇有了痔疮该怎么办呢？

　　1、从饮食上调整

　　大家都知道一日三餐的重要性，尤其是孕妇得了痔疮之后，饮食的规律性一定要遵守，早中午三餐定点吃饭，辣椒等辛辣食物先告一段落，各种饮料类的食物也不能再喝。

　　多吃蔬菜和水果的前提下，还应该多吃纤维素含量高的食物，既能通便，也能缓解痔疮带来的不便。

　　2、从喝水上调整

　　日常生活中，每个人每天要喝1000毫升的水，用水杯换算的话，要喝足足八大杯子，水分的不足就是造成痔疮的主要元凶。只有多喝水人体才不会便秘，肛门也不会出血。

　　孕妇长痔疮多发生在后期，即28-36周。由于孕妇长痔疮的高发率，可能很多孕妇无法避免长痔疮。如果长时间没有治疗，可能引起不同程度的贫血，影响胎儿的正常发育。那么长痔疮了该怎么办呢？

　　第一，用柔软的冰袋，每天给长痔疮的部位做几次冷敷，消除肿胀。

　　第二，可用中医疗法，每次冰敷完之后，用中药或普通温水倒入坐浴盘，注意清洁卫生。坐浴时，可用冷热交替法，冰敷完后，再坐浴。

　　第三，大便后应该使用柔软无香、清洁的纸巾，或者把纸巾弄湿，并且方向要从前向后擦。

　　第四，多喝水、蜂蜜水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激食物。

　　第五，多运动，避免久坐久蹲，多做肛门收缩及放松的运动。

　　第六，养成良好的大便习惯，不玩手机，不看杂志，因为在厕所有其它娱乐方式时，人们一般会久蹲，直到不能蹲为止。

　　如何预防孕妇长痔疮

　　虽然孕妇长痔疮的发生率有一半以上的概率，但尽可能地我们也要预防长痔疮，毕竟还有24%的概率是否定的。下面来看看如何预防孕妇长痔疮。

　　首先，养成良好的如厕习惯，缩短大便蹲厕的时间，大便时间最好不要超过10分钟。如厕蹲太久很容易脱肛，加重痔疮的病情。同时要注意肛门的卫生清洁，避免细菌的感染。最好排便时间可以固定。

　　其次，多运动。孕妇虽然要注意过于劳累，但是不代表不能运动。运动不仅有利于排便，而且也有利于生产。运动有助于肠胃蠕动，喝一些蜂蜜水或淡盐水，更有利于排便。每天坚持做10-30次提肛运动，有意识地收缩肛门，减少发病。

　　最后，尽量选择左侧卧睡姿。孕妇采取这种睡姿时，可减轻对直肠静脉的压迫，有利于胎儿的生长发育，增加子宫胎盘血流灌注量，防治孕期痔疮。

　　孕妇长痔疮要特别注意，伴侣也应该给适当的陪伴和照顾。孕妇长痔疮，不需太过顾虑，但也要有意识的治疗和关注，以防愈加严重。