首先要知道我们人的手上有着许多的穴位,比如合谷穴、制污穴、内关穴等等,这些穴位有的就恰好在我们的大拇指上。
1、按压合谷穴可以治疗痛经、闭经
合谷穴在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。而有桡神经浅支,深部有正中神经的指掌侧固有神经,并有手背静脉网,近侧为桡动脉从手背穿向手掌之处。
合谷配太冲,称四关穴,有镇静安神,平肝熄风作用,主治癫狂,头痛,眩晕,高血压。
合谷配风池、大椎,有清热凉血,截疟作用,主治皮肤瘙痒,荨麻疹,疔疮,疟疾。
合谷配三阴交,有调经活血催产作用,主治月经不调,痛经,经闭,滞产。
2、按压制污穴治疗闭经
制污穴具有行气理气的功效,可以使身体的机能畅通运行,让经血能够顺利的排出。所以能够治疗月经推迟的问题。它能够很好的解决气血瘀滞的情况。
手部的穴位比较小,所以按摩穴位时可以使用一些工具操作,比如钢笔、圆珠笔尾部(圆润光滑的部位),进行按压。按摩的时候不要憋气,切记要自然呼吸。按摩制污穴比较方便,不用分时间地点,每天按压100次以上,感觉酸胀代表有效果。
大拇指催经的方法是调理身体的经络,但是月经推迟的因素是很多的,月经的来临与情绪变化,内分泌激素水平有关,需要放松心情,避免受凉,注意要饮食清淡,避免辛辣刺激性的食物,避免生冷食物,慢慢调理,促进月经规律。
因此大拇指催经的方法并不是一定会很灵,要看每个人的体质。腹痛:合谷、陷谷(《针灸学》上海中医学院编)
便秘:合谷、照海、大敦(《针灸学概要》)
痢疾:合谷、足三里、大肠俞、小肠俞(《新针灸手册》)
齿痛:合谷、外关、人中、太溪(《针灸大全》)
目赤肿痛:合谷、睛明、四白、临泣(《针灸大成》)
目翳:合谷、光明、太阳、睛明(《针灸易学》)
失音:合谷、鱼际、间使、神门、然谷、肺俞、肾俞(《针灸集成》)
热病汗不出:合谷、商阳、阳谷、侠溪、厉兑、劳宫、腕骨(《针灸聚英》)
瘾疹:合谷、肩髃、曲池、手三里、环跳(《针灸逢源》)
中暑:合谷、人中、内关、足三里(《针灸学手册》)