孕早期是每一个孕妈妈最难熬的日子。不仅仅是因为早孕反应,更因为孕早期是一段不稳定且令人焦虑的日子。
不少孕妇孕早期突然见红,误以为来了月经。其实,这是怀孕初期出血,通常指在怀孕12周以内阴道出现少量血性分泌物,类似于月经初期或末期的出血量。出血的颜色可能呈粉色、红色或褐色。大概有1/4的孕妇会在怀孕初期有不同程度的见红现象,而见红的人群中约有一半人最终会流产。
今天就来跟大家聊聊关于孕早期见红的那些事儿。
专家提醒孕妈妈们, 导致怀孕初期出血的原因与流产、宫外孕、子宫颈病变和葡萄胎等因素有关,切莫大意,需要加以重视哦!
孕期见红为哪般?
流产
怀孕初期,胚胎着床不稳定,当母体患有慢性疾病或者子宫先天发育异常或后天缺陷、免疫系统问题、病毒感染,又或者过度操劳、压力过大、性生活太剧烈、外力撞击、用药不当等原因影响,可能出现流产。当母体出现流产时,就会造成阴道出血症状。
有数据显示,超过50%的孕妇可以安然度过怀孕初期出血这一关,成功地继续妊娠;约30%的孕妇可能会发生流产;另外有近10%的孕妇可能是宫外孕或其他问题。有一半的早期流产是因为胚胎本身异常所导致,如果怀孕初期出血后能继续妊娠,那么胎儿一般能正常发育。
子宫颈病变
孕妇孕前有子宫颈病变,导致糜烂,或原本已有子宫颈息肉,那么怀孕后很可能因为激素改变而导致表面毛细血管破裂出血。所以,当孕妇怀孕初期有阴道流血的症状,应该进行子宫颈检查。
宫外孕
宫外孕也会导致怀孕初期出血,因为受精卵着床在子宫以外的地方,无法供给胚胎足够的营养,导致逐渐发育的受精卵使输卵管壁膨胀,会导致管壁破裂。宫外孕导致的出血通常发生在怀孕7周~8周,伴随有严重的腹痛或腹内大出血。
葡萄胎
怀孕葡萄胎的孕妇也会发生怀孕出血现象,伴随有严重的孕吐或者心悸等症状。年龄小于20岁或者大于35岁的女性、曾经有流产史、怀过葡萄胎等的女性应该注意是否再次怀有葡萄胎。
如何鉴别出血原因?
出血形态
●怀孕12周之前阴道出血或下腹疼痛,要小心流产。
●血液呈咖啡色,准妈妈不用过于担心,咖啡色的血液表示出血已经停止,所以会氧化成咖啡色,只要多加休息并且避免运动就可以。
●血液呈鲜红色就要及时就医。
●宫外孕导致的出血通常会出现少量的阴道出血,严重的会出现腹腔内的出血。
●葡萄胎导致的出血,出血量的多或少皆有可能,但是若没有及早发现,可能会导致大量出血。
疼痛感
●多数怀疑有早期流产现象的准妈妈,会有如同月经来时的腰酸背痛以及下腹部疼痛感。
●多数宫外孕的妈妈会有剧烈的腹部疼痛、脸色苍白、心跳加快以及腹内出血的情况
●葡萄胎导致出血会感到严重的下腹部闷痛。
八个办法可预防
1、戒烟戒酒
目前已知烟草中含有1200多种有害物质,而其中的尼古丁、烟焦油、一氧化碳等对人体危害最大。而被动吸烟危害就更大了,丈夫不应在室内吸烟,孕妇也应避免在有烟环境内久留。此外,喝酒对胎儿也影响不良。
2、预防弓形虫
弓形虫是人畜共患疾病;孕妇感染后约有30~40%的可能传给胎儿。弓形虫感染又分为隐性和显性,有时对孕妇来说虽无症状,但弓形虫能通过胎盘感染胎儿,引起流产、死胎、早产或多种畸胎。
3、慎用电热毯
电热毯的电流虽小,但由于电热毯紧贴在孕妈身下,对处于发育阶段的胎儿可能存在潜在危险。在妊娠头3个月使用电热毯的孕妇,自然流产率相当高。可以先预热半小时再使用,睡前关闭开关,拔掉电源插头。
4、少穿高跟鞋
妊娠后期,孕妈大腹便便,身体的重心前移,只有背部向后仰,才能保持平衡,脊柱骨的弯度明显增加,胸椎往后弯,腰椎向前弯,若是这时再穿高跟鞋,很不安全。同时使孕妈累上加累,造成下肢与腰背疼痛加剧。孕期的鞋跟以2厘米至3厘米的低跟鞋和坡跟鞋为宜。
5、慎用化妆品
现在的护肤品基本就含有这么几种成分:植物提炼物,雌性激素等,这些对宝宝来说都是很刺激的东西,会影响宝宝正常发育的东西,最好杜绝。
6、注意防辐射
孕妈不要长时间看电视,最好预备好防辐射服。彩电在长时间工作时发出的射线及微波辐射,对孕妇和胎儿也能产生微妙的影响。看电视时,一般应该距荧屏2米以外,并注意开启门窗。看完电视后,不要忘记洗脸。
7、少喝茶
茶叶中含有较丰富的咖啡因,饮茶加剧孕妈的心跳速度,增加肾血流量,加重孕妈的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。
8、忌剧烈运动
可选择比较轻松的运动,比如散步、孕妇瑜伽都是不错的选择。
吃什么很重要
怀孕初期保胎,建议孕妇要营养均衡,补充钙质,多吃虾皮、豆制品等。另外,瘦肉和深绿色蔬菜也要均衡摄入。总之,合理全面的营养能提供胚胎各器官发育所需要的各种营养素。同时,还应考虑早孕反应的特点,食物要适合孕妇的口味。
热量
女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响,需要摄入充足的热量。孕初期很多孕妇有孕吐的困扰,可能会食欲不振,这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食,如饼干、酸奶、坚果等。
蛋白质
孕早期更应注意蛋白质的摄入,多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的,其原因是最容易消化,氨基酸齐全。孕妇在孕初期可以多吃以上食物保胎。
维生素
女性怀孕时期需要的营养是全面的。因此,在饮食调节上孕妈应注意各种维生素营养的吸收,多吃一些蔬菜和水果。尤其应注意叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入。此外,还可以补充一些富含维生素的食物,如胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、牛奶、奶酪。孕初期可以吃以上食物补充维生素,安胎养身。
营养全面
怀孕早期应遵循营养全面、合理搭配的原则,避免营养不良或营养过剩。注意少量多餐,食物烹调清淡,避免食用过分油腻和刺激性强的食物。