罐装or盒装?
一般来说,婴幼儿配方奶粉以罐装为主,但也有不少的盒装(或袋装),从价格来看罐装要比盒装稍贵一点。那么,这两者到底有没有区别?区别在哪呢?
成分:相同
一般来说,同款奶粉的罐装和盒装,无论是配料表还是营养成分表都是基本一致的,妈妈们可以在选购的时候对比一下。
密封性和防潮性:不同
罐装奶粉主要使用金属和环保纸两种材料,金属罐的防潮性能、抗压性都是首选,环保纸虽然不及铁罐坚固密封,却方便消费者使用,也比普通纸盒包装抗压性要强一些。盒装奶粉一般外层是一个薄纸壳,内层则是塑料软包装(袋装),塑料的密封性、防潮性都不及金属罐装。
容量:不同
市面上常见的罐装一般容量为900克左右(800g、1000g均有),而盒装奶粉一般为400克,有一些盒装奶粉是1200克,内有3小袋400克的小包装。
保质期:不同
如果你留心观察奶粉的保质期,就会发现罐装奶粉和盒装奶粉大有不同,一般罐装奶粉的保质期为2~3年,而盒装奶粉一般为18个月,这是因为罐装奶粉的密封性更好,有利于奶粉保存,不容易腐败变质,且开封后更易密封。
存储时间:不同
虽然从包装说明上来看,开封后罐装、盒装奶粉同样可以放置3周之久。但是开封后,袋装是无法完全密封的,保质效果稍差于罐装,这也是袋装一般是400g小包装的原因之一。总体来看,开封后的盒装比罐装要难保存,保质效果稍差,一般建议盒装开封后应在两周内吃完。
建议:看年龄选购
如果是小宝宝喝的奶粉,尤其是6个月以内的宝宝,最好还是选择罐装的奶粉,因为此时奶粉是宝宝的主要口粮,袋装奶粉存在不方便精确量取、密封不严容易受潮或受污染等问题,而奶液的精确调配关乎到宝宝的营养状况,奶粉的洁净关乎饮食卫生问题。
如果是较大的宝宝,尤其是2岁以上的宝宝,奶粉早已不是主食,调配的奶液也不需要这么精确,宝宝的抵抗力也越来越好,此时可以考虑选购袋装奶粉,可以减轻经济负担。
但一般不建议将袋装奶粉倒到之前的铁罐中,这样可能会造成二次污染,可以将袋装奶粉放置在干净密封性好的罐子中储存。
在很多人看来,宝宝能吃辅食以后,奶就基本可以少喝了,因为很多人觉得,辅食能够提供宝宝足够的营养,就像大人一样,不需要每天都喝奶。其实这个想法是错误的。
配方奶粉至少要喝到3岁
原因有二:
一、婴幼儿肠胃的消化功能还未发育完全,咀嚼食物并不精细,会导致不能完全吸收食物中的营养;
二、奶粉中含有某些其他食物中不含有的营养成分。
宝宝的成长离不开蛋白质、铁、钙等微量元素,而如果家长在宝宝3岁之前就只喂宝宝吃饭菜,而饭菜中是缺乏蛋白质、铁、钙等宝宝生长所需的微量元素的,这也就会造成孩子营养的缺乏,从而会影响孩子各个方面的健康发展。
宝宝每天的奶量变化
1~2月,奶量600~800毫升;
3~6月,奶量1000毫升左右;
6~9月,奶量800~1000毫升,每天1~2次辅食,半固体食物如米糊、米粉等;
9~12月,奶量最少500毫升,每天2~3次辅食,可咀嚼的软固体食物如烂米饭、烂面条等;
1~2岁,奶量最少500毫升,每天2~3次主食,1~2次零食,主食跟成人一样,但质地应该从软烂慢慢过渡为正常软硬度,注意蔬菜肉类搭配,零食应以奶和水果为主;
2~3岁,奶量最少500毫升,每天3次主食,1~2次零食,主食跟成人一样,但应以清淡为主,零食以奶、水果为主。
奶量不足影响大
有些人可能会觉得,没有喝够那个奶量也没啥问题啊,宝宝还是活蹦乱跳的!但其实,奶量不足,对宝宝影响是很大的!
宝宝奶量摄入不足,会导致身体发育缓慢,甚至大脑的发育也会比较迟缓,身高体重也达不到标准。并且由于宝宝从小喝奶较少,导致他的胃口变小,从而宝宝会产生偏食、厌食等现象,造成营养不良。如果奶量不足还会导致宝宝小便次数减少,大便则因为过于干燥导致次数减少。
用鲜牛奶代替配方奶不可取
鲜牛奶中所含的蛋白质80%是酪蛋白,不但难消化还容易引起婴幼儿溢乳、便秘,而配方奶粉中的蛋白质是乳清蛋白,就不容易出现这种问题。
另外,牛奶中的矿物质比如磷、铁的含量过高,这会加重婴幼儿肾脏的负担。
更为关键的是,虽然说奶粉也是牛奶制成的,但配方奶粉会根据婴幼儿不同时期的生长发育,添加有助其健康成长的各种营养物质,对宝宝的生长发育非常重要。
所以,有条件的爸爸妈妈还是顺其自然吧,只要宝宝爱喝,不用想着早早给宝宝戒奶。当然2周岁以上的宝宝也要保证主食和奶量的合理搭配哦!