剖腹产的妈妈可以喝橙汁吗？什么时候喝有好处？

剖腹产的妈妈可以喝橙汁吗？

橙子是一种富含维生素 C、钾、钙和叶酸的水果。它不仅对人体健康有益，对产后妇女尤其有益。 

每天喝橙汁有助于增强抵抗力，防止细菌入侵，并有助于预防骨质疏松症。剖腹产后的妇女每天喝橙汁，有助于增加血管壁的弹性，防止出血和出血。尤其是如果妈妈们每天有规律地喝橙汁，对于增加产奶量和预防癌症非常有效。

那么，剖腹产后可以喝橙汁吗，答案是YES 。但是，需要在正确的时间服用才能获得最佳效果。

有人认为剖腹产后喝橙汁会导致产妇晚年漏尿，这是不正确的。

尿失禁只有在产妇分娩困难、会阴部受损或产妇工作过度，导致生殖器脱垂、膀胱或盆腔肌肉无力时才会出现。很多妈妈信奉这个观念，所以禁欲过度导致营养缺乏，不能照顾孩子，奶水不够喂养。

剖宫产后的妈妈什么时候可以喝橙汁？

橙汁虽然营养价值丰富，产后对产后妈妈也有好处，但产后妈妈绝对不能马上喝橙汁，要适时饮用，其价值才会发挥作用。

产后头2天，妈妈最好按照医生规定的饮食进食。吃流质、柔软、易消化的食物。这个时候不要喝橙汁，会引起胃寒。

喝橙汁的理想时间是产后1-2周。这时候妈妈的消化系统比较稳定，所以天天喝橙汁是完全可以的。建议早上早餐后1-2小时或中午饮用，因为它会为妈妈提供一整天的能量。

注意：不要喝太酸的橙子，因为橙子的高酸度会影响胃和母乳。最好选择甜橙，那些皮粗糙、陈旧的。

剖腹产喝橙汁和尿布妈妈的几点注意事项

虽然橙汁有很多营养价值，比如不能喝太多、虚张声势，但这有时会对产后妈妈的健康产生负面影响。

早餐后不要马上喝橙汁，因为这种水果的含糖量很高，马上喝会使糖分发酵，引起不适。

- 晚上不要喝橙汁，因为它会导致妈妈小便次数增多。

有胃痛、胃溃疡的妈妈不宜喝橙汁，因为橙汁中含有很多有机物，会增加肠道内的酸度，引起胃灼热，还会使胃部不适，更严重的会出现溃疡。

喝橙汁前不要喝牛奶，因为牛奶中含有蛋白质，会与橙汁中的酒石酸和维生素C发生反应，引起腹胀和腹泻。

剖腹产后，喝橙汁会给妈妈带来很大的价值。但是，妈妈们需要考虑，适时饮用橙汁，才能带来最积极和安全的价值。