4岁前 三岁半宝宝晚上晚睡有影响吗

三岁半的宝宝在晚上晚睡一定会影响的，会影响孩子的发育。当孩子生下来的那一瞬间，家长就会有众多操心的事情，其中宝宝晚睡情况也给了众多家长带来了重大的困扰，有些家长也会觉得宝宝是否出现了什么疾病，那么接下来了解一下，在4岁之前宝宝晚睡会有什么样的影响？ 宝宝晚睡的影响
宝宝晚睡对于生长发育有极为关键的作用，这时生长激素就是在睡眠的这段时间里面以脉冲的这种形式分泌的，如果睡眠不足或者睡觉的时间过晚时，都会影响这种生长激素分泌，在学龄前的儿童，每天睡眠的时间要有10~12个小时，上小学之后睡眠的时间要在9~10个小时之间，如果孩子在睡眠的这段时间里太短的话，要引起家长足够的重视。处于学龄前的儿童，最好要在晚上的9:00~10:00之间入睡。
如果孩子晚睡时要坚持每天都调整孩子作息的习惯，养成固定时间睡觉的好习惯，这时孩子的睡眠就会自动得到规定的时间，就会犯困，想要去睡觉，这样父母在管理孩子睡眠的问题上就会更加省事。 家里到点要调成睡眠的模式
一家人如果都出现晚睡，在晚间也有电视和谈话的声音，那么宝宝不按时睡觉就很正常了，因为孩子本身就会很好动，所以即便自身很困，也会坚持和大人进行玩耍，大人们不睡觉也会让孩子觉得也没有到该睡觉的时间，家长们让孩子可以在睡觉的时间点就开始做准备工作刷牙，洗脸等，让孩子知道该睡觉了。 不要白天睡太久
白天睡时间太久的话，孩子晚上经常就会睡眠不好，甚至有时候因为一点不开心就会长时间的哭闹，使得家长晚上也没有办法睡好觉，在研究中也发现孩子在白天如果时间睡得太长，那么在生长发育方面会显得较为缓慢，记忆力创造力，注意力等多种方面都会发育的差一些在白天，如果孩子睡得过多，家长就可以下意识地将孩子弄醒，或者逗孩子玩，使得孩子不要出现黑白颠倒的情况。处于确定前的儿童中午睡觉时间为1~2个小时就可以了，不要让孩子睡3~4个小时甚至以上的时间。