妈咪不要走进宝宝补钙6误区

为了让孩子能够健康茁壮的成长，骨骼方面可以很好的发育，大多数家长都会选择给孩子补钙，但错误的补钙，会起到适而其反的效果，在补钙中家长不要踏入六大误区。 不是越多越好
宝宝每日摄入钙的含量根据年龄段划分，0~6个月摄入300毫克，6~12个月摄入400毫克，而1~3岁时则摄入600毫克，摄入量超过规定摄入量过多增加时，就会有更多的毒副作用危险，可根据宝宝缺钙的情况咨询医生，如果宝宝并不缺钙时，也不要盲目的给宝宝补钙。
补钙中不能含铅
宝宝在补钙时一定要严格筛选，不能够选择有铅的钙片，根据最新的研究，结果一些天然的钙片中都会含有少量的铅，这对宝宝是有害处的。 别光喝奶
不管宝宝这时候已经能喝哪种牛奶了，但是有些宝宝因为喝了太多奶，并没有足够的胃口能够吃具有营养的蔬菜和饭，使得营养结构出现不均衡的现象，宝宝喝奶一般的控制量在400~400毫升就可以了。
骨头汤补钙加醋
中国传统给宝宝补钙的骨头汤中，其实并没有很高的含钙量，在炖骨头时钙很难释放到汤里，这时添加一些醋就可以让骨头中的钙质充分溶解到汤里，另外骨头汤如果炖煮的时间过长，就会增加汤中脂肪的含量，经常喝会使得孩子在脂肪摄入中超标。 减少食物的影响
食物中有许多因素都会影响到钙质的吸收，比如食盐含量过高或蛋白质含量过高时钙质会从尿液中流失出去，对补钙效果有影响，菠菜或油菜里面的草酸或植酸会对钙质的吸收产生影响，而适当的蛋白质以及维生素D都会促进钙的吸收。