怀孕期间哪些食物尽量少吃或不吃

孕妇在怀孕时期饮食比较重要，孕妇吃什么胎儿都会吸收，与胎儿的生长发育有重要的关系，所以孕妇在怀孕期间对腌制熏烤的食物，例如火腿、烤鸡、香肠等尽量不吃或者是少吃，腌制熏烤的食物都不利于胎儿在体内的成长，此外还有市面上卖的果汁和奶茶以及油炸食品等尽量少吃或不吃。 腌制熏烤食物
烤鸡和烤鹅以及熏肉都属于腌制熏烤食物，在孕妇怀孕期间不宜食用，食物本身经过腌制和熏烤的加工下逐渐变得不健康，其中还有隐藏的细菌，孕妇食用之后没有对胎儿起到很好的作用，反而过多的吃这一类食物，会导致胎儿生长的缓慢，所以孕妇要多吃一些新鲜水果蔬菜。 果汁和奶茶
现在生活当中到处可以看见果汁和奶茶等店铺，在店铺当中新鲜的果汁都属于放置时间比较长，产生各种细菌，孕妇怀孕期间很重要，最好不要喝，要是想喝也要适当的饮用，尤其奶茶没有任何的营养，相反热量会非常的高，不利于孕妇控制体重，孕妇的体重增长越快，对孕妇的身体伤害会很大，不利于肚里的宝宝成长。 酒精饮品
孕妇一定要远离含酒精的饮品，尤其是各种酒，包括鸡尾酒或者是其他低度数的酒，孕妇都不能喝，酒精对宝宝在体内有着致命的伤害，导致宝宝畸形的几率增加。
动物肝脏
孕妇对动物的肝脏要尽量的少食用，肝脏虽然有着维生素a，但是过度的食用会使宝宝出现畸形，每一次要适量的吃一些肝脏即可，或者通过其他的食物补充维生素a。此外孕妇在怀孕期间含糖量过高的食物不能吃太多，否则导致孕妇患上糖尿病。