孕期吃冰激凌冷饮会影响胎儿吗（适量吃不会造成太大的影响）

怀孕期间吃冰激凌冷饮只要适量就不会对胎儿造成太大的影响。在炎热的夏季，冰淇淋冷饮是比较好的降温的物品，孕妇在怀孕期间可以适当的吃一些冰激凌或者是冷饮降温，这样能够有效的避免中暑。由于冰激凌中含有比较高的糖分，建议孕妇在吃的时候一定要注意适量，摄入过多的糖分，很有可能会导致血糖增高。 吃冰激凌对孕妇的影响：
冰激凌属于冷冻的食物是良性的。孕妇在怀孕期间，由于雌孕激素的水平产生了变化，导致出现胃肠功能紊乱的情况，特别是有很多孕妇在怀孕期间会有恶心、呕吐的情况，或者是食欲减退、腹泻、腹胀等情况。如果在怀孕期间再吃冰激凌，这样冷凉的食物很有可能会刺激肠胃，使得孕妇的肠胃功能更加的紊乱，严重的还有可能会使孕妇出现子宫收缩的情况导致早产或者是先兆性流产，因此不建议孕妇食用冰激凌。另外冰激凌冷饮这类的产品含糖量都比较高，而且除了糖之外并没有其他的营养，生产的过程中，冷饮冰激凌中还有有很多的添加剂，这些对于孕妈妈和胎儿来说都是不利的因素，用过多的含糖分比较高的食物，很有可能会引起妊娠高血压、妊娠糖尿病，会影响胎儿的发育。 怀孕期间的饮食建议：
妇女在怀孕期间需要摄取足够的营养成分，注意摄取多样化的全面的营养，保持营养均衡。特别建议孕妇少吃生冷的，油腻的或者是难以消化吸收的，辛辣刺激的食物。另外那些没有煮透没有蒸熟的食物，烧烤涮这一类烹调方法，所烹饪的食物也都不建议孕妇食用。冰箱中冷藏时间过长的生冷的食物，对于孕妇和胎儿来说也都是不好的。