小孩子可以长期吃猪油吗（不可以，只能适量吃）

小孩子是可以适当吃一些猪油的，但是也要注意食用量，不能过多经常性地吃猪油，对身体的健康成长也有不利的作用。猪油对身体健康有好处也有坏处，在日常生活中可以给孩子适当地吃一些猪油来增加孩子的食欲，任何食物过量摄入都是有坏处的。

小孩子长期吃猪油的坏处

1、猪油中的脂肪含量是非常高的，如果孩子吃过多的猪油会给肠胃增加一定的负担，导致肠胃出现消化不良的情况，如果孩子的肠胃负担过重，吃了过多猪油后会出现恶心、呕吐、腹泻等临床症状，对于肠胃功能并不完善的小孩子来说，不宜吃太多的猪油。

2、猪油中的胆固醇含量很高，对于年龄比较小的宝宝来说，很容易出现脂肪肝、高血脂等情况，长久下来孩子体内会积累过多的脂肪，从而导致肥胖，因此孩子不宜长期食用猪油，进食量也要严格控制。

吃猪油的好处

猪油并不是一无是处，猪油中包含着大量的不饱和脂肪酸，其实也能够促进宝宝的肠胃发育，并且猪油中所含的钙质，也能够补充宝宝体内的钙质吸收。适当地吃一些猪油也有利于孩子的身体成长和发育。尤其是猪油，做出来的食物都有浓郁的香味，能够引发孩子的食欲，让孩子吃饭更香。

如果孩子经常吃猪油的话，很容易消化不良，同时导致肥胖，所以偶尔给孩子吃猪油可以，但是不能经常吃孩子还是要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证饮食的营养均衡，能够有助于健康茁壮成长。偶尔吃一点猪油是完全没有问题的，但不能长期食用，无论大人小孩都要少吃猪油，养成一个良好的饮食习惯，注重饮食的多样化。