孕期妈妈夏天怎样正确吹空调（温度不宜过低）

孕妈不能吹空调纯属谣言，在这么热的夏天如果孕妈不能吹空调，将要如何忍受高温，所以孕妈是可以吹空调的，但是也需要正确的方式，空调的温度设置不宜过低，在吹空调的同时也要保证室内空气流通，不要对着空调的冷风直吹。如果气温过高，孕妇没有及时散热，很可能会对母子二人产生巨大的影响。

孕妇在夏天是可以吹空调的

1、怀孕期间女性的基础代谢要比一般人高，产生更多的热量，因此孕妇会比普通人更怕热，所以完全没有必要忍受酷暑，要保证身体舒适心情也会更好，有利于胎儿的发育。

2、中暑对孕妇的危害是非常大的，轻度中暑则会导致孕妇头晕多汗、恶心、胸闷等症状，严重的不仅会影响孕妈的身体健康，也会对胎儿造成极大的危害。

3、孕妇要比普通人更容易出汗，如果散热不及时，对母子二人都会产生巨大的影响，所以孕妇是可以正常吹空调的。

孕妇在夏天吹空调的正确方式

1、注意空调房的温度，空调设置的温度不宜过低，即便天气再热，空调的温度也不宜调到24℃以下。如果孕妇还是觉得热可以通过风扇来加快空气的流动。

2、孕妇使用空调期间，一定要经常地开窗通风，确保空气流通，保证新鲜空气进入，不要长时间待在密闭的空调房里。

3、使用空调前一定要注意清洗，避免细菌和病毒发生感染。

4、在吹空调的时候也要避免孕妇直接吹到空调的冷风可以使用一个挡风装置，保证室内温度凉快，还不受到冷风吹。

5、关闭空调之后不要立马走出空调房，等适应之后再走出房间，一冷一热很容易引发感冒，孕妇一定要多喝温热水，加速体内的新陈代谢。